Bláznivá farba pre rôzne kreatívne nápady: profesionálny prístup

Na obnovenie chĺpkov naši čitatelia úspešne používajú Minoxidil. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli vám ho ponúknuť.
Viac tu ...

Obnovenie vlasov si vyžaduje zodpovednosť, a preto je pri určitých finančných príležitostiach pre procedúry ošetrovania vlasov lepšie kontaktovať špecialistov kozmetického salónu. Starostlivosť o kučery nie je možné zveriť každému pánovi, či už ide o kozmetiku, kaderníctvo alebo trichológa. Kompetentnú resuscitáciu poškodenej konštrukcie môžu vykonať iba kvalifikovaní stylisti.

Aké vlasy potrebujú ošetrenie

Resuscitácia vlasov v salóne sa zabezpečuje pomocou špeciálne vybraných liekov a kozmetiky, ktoré ovplyvňujú každý vlas. Kaderník vo väčšine prípadov používa zvlhčovacie a vyživujúce masky, ako aj vysoko koncentrované séra s obrovským obsahom účinných látok. Poskytujú prameňom užitočné mikroelementy.

Regeneračný proces začína čistením vlasov profesionálnymi šampónmi. Potom sa na kučery aplikuje sérum alebo maska. Po ukončení liečby masírujte pokožku a vlasy. Alternatívnou metódou je zahrievanie prameňov. Proces sa končí použitím klimatizácie.

Existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste sa mali obrátiť na salón kvôli pomoci odborníkov:

• tenkosť a krehkosť,
• slabosť folikulov
• strata lesku
• prierez koncov a celej dĺžky vlasov,
• overdried pramene.

Každý deň ovplyvňuje stav vlasov mnoho faktorov: klimatické podmienky (ultrafialové a mrazové), nesprávna starostlivosť, zafarbenie a chemické mávanie. Výsledkom je, že strácajú silu a zdravie, sú nudné a neživé.

Varovanie! Bez ohľadu na príčinu poškodenia a straty zdravia vlasov prítomnosť akýchkoľvek z týchto príznakov naznačuje potrebu odbornej starostlivosti, ktorú je možné získať pri návšteve salónu.

S pomocou najnovšej profesionálnej kozmetiky je štruktúra vlasov starostlivo a hlboko obnovená a vlasy dostávajú kvalitnú starostlivosť. Zbaví sa rôznych druhov škôd a vráti ich do života.

Druhy postupov

Obnovenie vlasov v salóne je celá škála techník. Najvyšší účinok sa zvyčajne dosahuje pri reláciách s použitím špeciálneho vybavenia a výsledok trvá dlhšie.

Zmeny v štruktúre vlasov môžu mať nepriaznivé účinky na klímu a ekológiu, najčastejšie však dievčatá spôsobujú poškodenie vlasov samy osebe.

Príkladom je použitie tvrdej vody, časté experimenty so zafarbením a perm. Pravidelné sušenie fúkaním a tvarovanie poškodzuje kučery. V dôsledku toho pramene strácajú žiarivosť, sú matné a bez života.

Denne sa zvyšuje počet stratených chĺpkov, vďaka čomu môžete premýšľať o potrebe regenerácie.

Ak poškodenie nie je veľmi vážne, môžete skúsiť oživiť vlasy doma pomocou ľudovej alebo profesionálnej kozmetiky. Ak je situácia veľmi zle začatá, je lepšie zveriť túto záležitosť kaderníkom, pretože sa nemôžete vyrovnať s vlastným úsilím. V salóne bude správca ponúka niekoľko druhov procedúr, z ktorých každý má nuansy, je dôležité ich poznať vopred.

To je jedna z najlepších techník v kozmetickom priemysle. Pomáha udržiavať vlasy atraktívne, obnovuje pokoj, vyrovnať sa s únavou a relaxovať. Procedúra využíva veľa receptov a technikov starostlivosti o pleť a vlasy.

SPA je komplexné použitie rôznych produktov z prírodných prísad na omladenie, výživu, hydratáciu a regeneráciu vlasov. Využíva širokú škálu materiálov od kozmetických ílov a morských solí až po masážne a aromatické oleje.

SPA starostlivosť o telo a dušu znamená:

• starostlivosť o vlasy, pokožku a vzhľad
• správna strava
• aromaterapia a relaxácia,
• aktívny životný štýl.

Starostlivosť o vlasy v kúpeľoch zahŕňa tieto činnosti:

1. Kúpanie pomocou šampónu, ktorý zodpovedá typu vlasov.
2. Masáž z koreňovej zóny na uvoľnenie a zlepšenie krvného obehu, vyživuje vlasové folikuly a urýchľuje rast kučeravín.
3. Masky so zábalmi sú najužitočnejšie pre pokožku a kučery, pretože make-up kozmetiky je nasýtený minerálnymi látkami, ktoré vyživujú a zvlhčujú pramene a zaisťujú ich krásu a zdravie.
4. Odlupovanie soli získalo veľa pozitívnych recenzií. Odlupovanie odumretých kožných buniek pokožky hlavy zabezpečuje hojenie a rýchle obnovenie epidermy.
5. Záverečná fáza je zvyčajne sprevádzaná balzamom a esenciami na báze rastlinných prísad.

Ošetrenie vlasov na vlasy sa vykonáva iba pomocou prírodných produktov - olejov, bylín, ílu, rias, ovocia, soli, zeleniny a vody. Výsledkom takejto starostlivosti, pod podmienkou pravidelnosti, sú lesklé kučery, zvýšený rast a posilnenie. Priemerné náklady na jeden postup je 1500 rubľov.

• prirodzenosť liekov,
• relaxácia a zvládanie stresu
• spevňujúce a regeneračné vlákna,
• dávať lesk zámky.

Mínus SPA relácií je kontraindikáciou u ľudí s akoukoľvek chorobou v akútnom štádiu. Sú tiež zakázané pre problémy s kožou, štítnou žľazou, hypertenziou a kŕčovými žilami.

Liečba cysteínom

Je tiež možné obnoviť pramene a narovnať ich pomocou novej techniky - vytvrdzovania vlasov. Po ukončení liečby sa lobulové šupiny bezpečne obnovia vďaka prírodným prísadám. Ďalšou výhodou postupu je dlhodobý styling, ktorý bude trvať niekoľko mesiacov, čo umožní hlave vlasov vyzerať dobre upravenými a upravenými bez dodatočného úsilia a straty času.

V prameňoch je už veľa fanúšikov s rôznymi odtieňmi a textúrou vlasov. O tejto technike regenerácie hovoria pozitívne.

Varovanie! Ak vám s obnovou kučeravých vlasov nepomôžu žiadne procedúry v salóne, mali by ste sa obrátiť na liečbu cysteínom, pretože je to najúčinnejšia, najbezpečnejšia a najšetrnejšia technika pre životné prostredie, ktorú schvaľujú dermatológovia a trichológovia (na rozdiel od vyrovnávania keratínu). Lieky sú hypoalergénne, a preto sú vhodné aj pre citlivé typy pleti.

V priebehu zasadnutia používajte špeciálne prípravky obsahujúce účinnú látku - cysteín. Je to aminokyselina, ktorá podporuje štruktúru vlasov a zlepšuje jej elasticitu.

Zložka sa extrahuje z cukrovej trstiny, pri jej vytvrdení je zvyčajne spojená s inými aminokyselinami, extraktmi rôznych rastlín, stopovými prvkami a vitamínmi.

Počas relácie majster najskôr aplikuje špeciálny prípravok na vlasy a potom pramene rýchlo vysuší. Potom sú kučery zarovnané s žehliacim usmerňovačom.

Princíp fungovania cysteínových produktov je podobný ako pri laminovacích látkach: tenká ochranná vrstva obaluje všetky vlasy, vyhladzuje ich a dodáva lesk. Styler umožňuje hlboké prenikanie aminokyselín do štruktúry na prerábanie kutikuly.

Účinok postupu trvá až tri mesiace, akumuluje sa pri každom opakovaní relácie, čo umožňuje predĺžiť čas na uloženie výsledku. Priemerné náklady na tieto služby v kabíne sa pohybujú od 6 do 13 tisíc rubľov.

• zarovnanie kučery
• poslušnosť a oslňujúci jas
• narovnávanie a obnovovanie vlasov
• výživa a hydratácia po celej dĺžke,
• tepelná ochrana
• hodvábne pramene,
• boj proti nadmerným kučeravým vlasom,
• prevencia suchosti pokožky hlavy,
• vymáhanie a ochrana pred ďalším poškodením,
• zachovanie sýtosti farieb
• neprítomnosť chemikálií
• pružnosť, pružnosť a mäkkosť, dokonca aj neživé vlasy.

Nevýhodou sú vysoké náklady.

ľadová poleva

Počas tohto postupu odborník zakryje vlasové korienky alebo celú dĺžku špeciálnou zmesou s ceramidmi. Aplikácia závisí od stupňa riedenia a poškodenia. Pramene získavajú lesklý lesk a lesk, ľahšie sa kladú.

Vo výrobku môžu byť prítomné pigmenty, ktoré dodávajú kučeravkám bohatý tón. Počas vystavenia špeciálnej terapeutickej zmesi účinné látky vyplnia otvorené pórovité časti štruktúry stavebným materiálom a povrch vlasov sa pokryje špeciálnym filmom, ktorý slúži ako bariéra proti vonkajším faktorom a strate liečivých prvkov.

Maximálne trvanie účinku je 6 týždňov, ale pri častom umývaní vlasov sa skracuje na mesiac. Minimálne náklady na reláciu sú 2 000 rubľov.

• zvýšenie objemu
• aktualizácia štruktúry,
• súčasné farbenie a ošetrenie.

Liečba ampulkou

Tento postup sa nazýva aj zotavenie vlasov po šoku. Tento proces zahŕňa špeciálne výrobky v ampulkách, ktoré obsahujú liečivé oleje, vitamíny, antioxidanty a aminokyseliny potrebné pre vlasy.

Rozdiel v zložení od analógov je okamžitá reakcia. Preto na expozíciu stačí 2 - 3 minúty. Na zvýšenie účinku však môžu byť potrebné ďalšie opatrenia.

Príkladom je predbežný peeling koreňovej zóny alebo čistenie prameňov pomocou špeciálneho šampónu. Pomocné opatrenia závisia od smeru pôsobenia ampúl: zložité alebo úzke.

Výhody liečby ampulkami:

• výživa folikulov kyslíkom a živinami
• aktivácia mikrocirkulácie,
• nízky obsah konzervačných látok
• vysoká koncentrácia zložiek výživy a terapeutických účinkov.

Nevýhodou terapie je, že na dosiahnutie výsledkov bude potrebné uskutočniť nie jedno sedenie, ale celý priebeh, ktorý bude trvať 2 až 3 mesiace, čo je veľmi drahé. Priemerné náklady na reláciu s použitím 1 ampulky sú 600 rubľov.

Trocha histórie

Farby na vlasy Crazy Color sa údajne navrhli ako pomôcka pre učiteľov kaderníkov. Angličan Renato Brunas, jeden z jeho tvorcov, začal farbením ôsmich pudlov a nádherných vlasov ôsmych slávnych modelov v úžasne jasných farbách a ukázal ich v televízii, ktorá pobúrila rozumných krajanov. Vzhľad neobvyklej farby z nej urobil atribút punkových rockerov a potom experimentálnych stylistov. Dnes ako magnet priťahuje kreatívnych ľudí, ako aj profesionálnych kaderníkov, ktorí sú známi svojimi extravagantnými nápadmi. Používajú farbu Crazy v elitných salónoch, v programoch šou, počas módnych prehliadok av rôznych súťažných dielach.

Crazy Color Paleta Crazy Color: fialová a ďalšie farby

Сrazy Сolor farbené vlasy farbia prekvapenia s nezvyčajnou paletou pozostávajúcou z 27 odtieňov, od ohňa po striebro. Takáto rozmanitosť umožňuje realizovať najneobvyklejšie fantázie. Akákoľvek vybratá farba zabezpečí, že vlasy budú svetlé a obrázok - originálny a nezabudnuteľný. Napríklad fialové fialové vlasy Сrazy Сolor sú ideálne na svetlé sfarbenie alebo populárnu techniku ​​ombre.
Fialové pramene na krátkych účesoch vyzerajú veľmi krásne a neobyčajne. Ak sú vlasy dlhé, môžete dosiahnuť moduláciu farby od svetlo fialovej po extrémne atramentovú.

Výhody a nevýhody farebnej farby: cena zodpovedá kvalite

Hlavnou výhodou - bohatou farbou - sme už hovorili. Naozaj, ani jedna farba na svete nemá takú popularitu medzi mladými a profesionálnymi stylistami kvôli svojej „bláznivej“ palete. Existujú však aj ďalšie atraktívne vlastnosti, ktoré odlišujú profesionálnu farbu vlasov Сrazy Сolor:

Avšak, Сrazy Сolor má aj svoje nevýhody. To je už spomínaná nízka odolnosť a schopnosť farbiť nielen vlasy, ale aj vlasovú pokožku, krk, uteráky, niektoré improvizované prostriedky.

Odborníci odporúčajú: pred natieraním namažte tvár a krk a tvár detským krémom alebo vazelínou, aby ste pokožku ochránili pred účinkami pigmentu.

Funkcie Crazy candy

Tí, ktorí sa nebáli svetlej palety a rozhodli sa zafarbiť vlasy pomocou Сrazy, by mali venovať pozornosť niekoľkým užitočným tipom:

Robte všetko v poriadku a výsledok bude vynikajúci.

Dôležité: Farbené vlasy by sa nemali umývať pomocou produktov s vysokým pH. Je lepšie zvoliť neutrálne šampóny a zakaždým pridať malú farbu, čím sa zvýši stálosť farieb.

Na záver: Profesionálne farbivo na vlasy Crazy Color je výnimočným riešením pre tých, ktorí chcú vyjadriť svoju jedinečnosť.

Anotácia k knihe „Bláznivá kniha. Vydanie fotografie. Bláznivý generátor nápadov pre kreatívne fotografie“

Kreatívny notebook pre každého, kto miluje fotografovanie! Mnoho nezvyčajných nápadov, jasného pozadia a tvorivých úloh pre vás a vašich priateľov! Vytvorte jedinečné selfie a vytvorte skutočné fotografické príbehy! Zmeňte knihu „Bláznivá kniha“ na notebook od autora, zdieľajte svoju prácu so značkami #mixcrasebook a #wtj_inspiration.

Hneď ako niekto využije vaše odporúčanie, pošleme vám list týkajúci sa získaného bonusu. Vždy môžete skontrolovať zostatok v časti „Osobný priestor“

Hneď ako niekto použije váš odkaz, pošleme vám list s bonusom, ktorý dostal. Vždy môžete skontrolovať zostatok v časti „Osobný priestor“

skvelá kniha - pre tých, ktorí radi kreslia!

Tento notebook je v dvoch prevedeniach - s kolážou a tvorbou. Už mám druhú knihu od tohto autora - koniec koncov, Škandinávci majú fantáziu za hranicami!
Táto kniha sa mi páčila ešte viac ako prvá - tu je toho viac! Úlohy, šablóny, nápady, koláže, vrecká. - skutočne vás pozerá na známe veci novým spôsobom. Kvalita, tak ako v prvej, je vo výške - existuje veľa farieb, husté stránky, štýlový dizajn.

Scatty Color Crazy

Farbenie vlasov spôsobí, že veľa trpí, podľa výberu, jeho farby sú tak dobré a atraktívne. Sortiment značiek Natural Range, ktoré ponúka táto značka, je blízko prirodzeným odtieňom, zatiaľ čo Extreme je ideálny pre kreatívnych ľudí, ktorí si uvedomujú svoju najdivokejšie fantáziu. Jednoduchý preklad mien prezentovaných tónov je už úžasný a zaujímavý, napríklad:

• Žltý Kanárik (č. 49)
• „Blue Marmalade“ (№ 63),
• „Bavlnená cukrovinka“ (№65),
• "Cyclamen" (№41),
• "Levanduľa" (№54),
• „Zelená borovica“ (№46),
• „Žuvačka modrá“ (№63),
• „Limetková šupka“ (№68) a ďalšie.

Báječné odtiene, napríklad „Dážď pre princa“ - toto je fialová farba na vlasy Crazy Color, zdvihne vašu náladu a nechá okoloidúcich sprevádzať oči majiteľa škandalóznych vlasov.

Výhody farbenia

Okrem schopnosti vytvoriť jedinečný obrázok má farebná farba na vlasy Crazy Color oproti obvyklým nástrojom na farbenie niekoľko ďalších výhod, ktoré potvrdzujú spätné väzby od odborníkov a zákazníkov:

• neprítomnosť amoniaku a malý indikátor ph-kyslosti (nie viac ako 4), takže postup farbenia sa dá s istotou nazvať neškodný pre vlasy,
• je možné maľovať vlasy kvalitne a rýchlo nezávisle doma, a to aj bez toho, aby mali skúsenosti a špeciálne zručnosti,
• ak chcete radikálne zmeniť farbu, nie je to ťažké: je ľahké farbu zafarbiť a potom znova zmeniť.

Predbežné rozjasnenie

Pred vykonaním hlavnej zmeny ich vzhľadu pomocou Color Crazy je potrebné vlákna odľahčiť. Svetlé alebo pastelové odtiene farby vlasov sa prejavia v celej svojej kráse iba v tomto prípade. Po vyčistení kadičiek pomocou kvalitného nástroja, ktorý zníži poškodenie zo zmesi amoniaku na nulu, môžete okamžite začať s farbením vo vybranej inštancii.

Návod na použitie

Proces sfarbenia sa prakticky nelíši od manipulácie pri práci s bežnými farbami vlasov, s výnimkou niekoľkých okamihov. Mali by sa starostlivo zvážiť, aby neboli dosiahnutým výsledkom sklamaní.

1. Na postup si pripravte rukavice, ako aj odev a uterák, ktoré sa počas postupu nemôžu pokaziť produktom.
2. Vlasy si dôkladne umyte šampónom.
3. Naneste farbiacu zmes na mokré vlasy.
4. Ošetrené vlákna rozčesávajte, kým sa neobjaví biela pena. Zabaľte si hlavu uterákom alebo prikryte fóliou.
5. Na dosiahnutie maximálneho účinku programu Color Crazy stačí 1,5–2 hodiny. Farbenie vlasov, ktoré sa udržiavalo iba 25 až 35 minút, sa prejaví ako tónovaný šampón.
6. Opláchnite teplou vodou, nepoužívajte balzamy a kondicionéry a vysušte ich fénom.

Opravíme výsledok

Ak sa vám páči farba získaná v dôsledku postupu, bude potrebné zachovať prijatý tón čo najdlhšie. Úlohu uľahčí niekoľko nasledujúcich odporúčaní.

• Špeciálne šampóny pre farbené vlasy pomôžu udržať farebné pigmenty dlhšie, na rozdiel od prostriedkov určených na hĺbkové čistenie a lupiny.
• Čím častejšie si vlasy umývate, tým rýchlejšie si vaša obľúbená farba umyje vlasy: po šiestich ošetreniach odtieň úplne zmizne.
• Studená voda pomáha vlasovým šupinám zatvárať, čo ich robí hustejšími a umožňujú zachovať farbu.
• Kučery je potrebné chrániť pred priamym slnečným žiarením.
• Pokúste sa vyhnúť plávaniu v bazénoch obsahujúcich chlórovanú vodu.

Operácia „likvidácia“

Je užitočné vedieť, že ak si prajete zmeniť obrázok znova alebo sa vám nepáči výsledok získaný s technológiou Crazy Color, pri použití šampónu s vysokým pH, harmančeka a horúcej vody sa farba vlasov rýchlejšie umyje.

Na očistenie pokožky, ktorá bola náhodne zafarbená počas procedúry, ju musíte utrieť citrónovou šťavou, alkoholom alebo odličovačom.

Tip: kúpeľ sfarbený farbou sa najľahšie čistí roztokom sódy.

Crazy Color (farbenie vlasov): recenzie antidepresíva farbiva

Na internete môžete nájsť rôzne recenzie produktov: obdivovať, spokojných, pochvalných, nespokojných a dokonca nahnevaných. Je však spravodlivé poznamenať, že ľudia, ktorí konali prísne podľa pokynov priložených k produktu, hovoria o tomto nástroji „áno“. A je ich oveľa viac ako tých, ktorí kritizujú Color Crazy. Tu je krátke stlačenie dvoch desiatok pozitívnych aj negatívnych recenzií farby:

• vlasy po zákroku sú jemné a lesklé,
• výsledná farba je príliš krátka
• v prípade potreby sa ľahko zmyje
• niekedy farby nezodpovedajú odtieňom na palete, ak nedošlo k predbežnému zosvetleniu,
• existujú kreatívne tóny pre úplnú zmenu obrazu,
• po zákroku sa dá všetko rozmazať
• nemôže farbiť sivé vlasy.

Výrobky Crazy Color sú skvelou voľbou pre mladých ľudí, ktorí túži po zmene a oslave. Nasýtené a extrémne odtiene im umožnia na chvíľu zmeniť vzhľad a obohatiť svoj život pridaním bohatých farieb.

produktivita

Pojem „produktivita“ pochádza z anglického slova „produktivita“. Spočiatku sa používal pri poľnohospodárskych a chovných činnostiach s cieľom identifikovať najplodnejšie a potomstvo jedincov. Ako sa priemysel vyvíjal, tento výraz sa vo výrobe používal - v ruštine sa pojem „výkon“ stal podobným ako toto slovo. V súčasnosti sa pojem „produktivita“ používa na hodnotenie kreatívneho potenciálu človeka, ktorý odráža jeho schopnosť vytvárať predmety tvorivosti.

Okrem toho sa zavedený koncept uplatňuje v oblasti osobného rastu. Tu je možné charakterizovať takto:

Produktivita je schopnosť osoby vytvoriť určité množstvo niečoho alebo vykonať určité množstvo akcií počas určitého časového obdobia.

Produktivita sa zvyčajne meria numericko-kvantitatívnym vyjadrením, existujú však prípady, keď je možné vykonať emocionálne hodnotenie.

Za zmienku tiež stojí, že produktivita nie je vrodenou vlastnosťou jednotlivca, ale je získaná, čo znamená, že ju možno nazvať zručnosťou, ktorú je možné rozvíjať a zlepšovať. Navyše, ak je človek produktívny, prejaví sa to vo všetkých jeho činnostiach.

Vysoká produktivita je základom vysokých výsledkov, dosahovania ktorých človek získa spokojnosť a radosť z toho, čo robí.

Keraterm

Postup je podobný keratinizácii, pretože základom sú aj látky s tekutými bielkovinami. Rozdiel je v tom, že tu sa ďalšie spracovanie vlákien uskutočňuje pri vysokej teplote.

Hlavným účinkom - narovnanie krivdy nestabilných. Ak musíte neustále kučerať železom, je lepšie vyskúšať keratermiu. Po zákroku budú vlasy dokonale rovné štyri mesiace.

Varovanie! Prípravky obsahujú formaldehyd, ktorý môže spôsobiť alergickú reakciu. Z tohto dôvodu je vhodné vopred konzultovať uskutočniteľnosť takéhoto postupu so svojím lekárom.

• dlhodobý efekt
• ochrana pred vonkajšími faktormi
• vyhladenie a lesk
• eliminácia elektrifikácie.

• chemikálie v zložení,
• kontraindikácia pre tehotné, dojčiace dievčatá, klientky so zápalom koreňovej zóny a onkologickými chorobami,
• potreba používať bezsulfátové detergenty,
• ak sú vlasy poškodené, keratermia môže viesť k alopécii alebo zhoršiť stratu, ktorá už začala.

Ďalšou nevýhodou je vysoká cena za vyrovnávanie (od 4 000 rubľov).

Flexibilita myslenia

Flexibilita myslenia znamená schopnosť človeka nájsť nové riešenia a schopnosť efektívne využívať dostupný zdrojový materiál, ako aj rýchlo zmeniť svoje myslenie a správanie, v závislosti od situácie.

Flexibilita myslenia naznačuje, že človek môže vidieť akúkoľvek konkrétnu situáciu vo vývojovom procese a predpovedať jeho pravdepodobný výsledok. Vďaka flexibilite myslenia má človek schopnosť rýchlo nájsť východisko z ťažkých situácií a správne riešenia zložitých problémov, ako aj eliminovať intrapersonálne konflikty. Človek s takou kvalitou môže objektívne a primerane vnímať, čo sa okolo neho deje.

Mimoriadny význam má flexibilita myslenia kreatívnych ľudí, pretože im umožňuje neustále kresliť nové nápady. Ak hovoríme o vedeckej činnosti a procese učenia, kvalita, o ktorej diskutujeme, ich zefektívni. To isté platí pre podnikanie: ak človek nemá schopnosť rýchlo a flexibilne premýšľať, úspech bude nepravdepodobný. A spolu s takými kvalitami, ako sú diplomacia a flexibilita, vám flexibilná myseľ umožňuje vyhnúť sa akýmkoľvek konfrontáciám, konfliktným situáciám, ako aj riešiť spory a kompetentne rokovať.

Originalita myslenia

Originalita myslenia je schopnosť človeka nominovať nové, nezvyčajné a neočakávané myšlienky, ktoré sa výrazne líšia od už známych, triviálnych, všeobecne akceptovaných.

Originalita myslenia sa môže prejaviť v činnostiach, komunikácii, interakcii s ostatnými ľuďmi. Veľký počet odborníkov považuje originalitu za jednu z hlavných čŕt tvorivých ľudí.

Je tiež dôležité povedať, že originalita myslenia umožňuje nielen vytvárať nové nápady alebo vytvárať zaujímavé projekty, ale tiež rozvíjať a rozvíjať existujúce. A to zase poskytuje neoceniteľnú pomoc a podporu osobe pri jej tvorivej práci, ako aj pri vedeckej, vzdelávacej, technickej, podnikateľskej a akejkoľvek inej činnosti.

Nemali by sme však zabúdať, že originalita myslenia je často spojená s kritickým hodnotením nových myšlienok inými. Často je možné pozorovať také situácie, keď sú pôvodné myšlienky „nepriateľské“ vnímané inými ľuďmi. Preto musí človek s originálnym myslením rozvíjať ďalšie vlastnosti svojej osobnosti, ako napríklad schopnosť presvedčiť a argumentovať svoje stanovisko, odolávať vonkajšiemu stresu a tlaku, nedostatok konfliktov, spoločenskosť atď.

Zručnosť pri riešení zložitých problémov

Schopnosť riešiť zložité problémy by sa mala chápať ako špeciálna zručnosť, ktorá zahŕňa dve zložky - analytickú a praktickú. Analytická zložka je zodpovedná za analýzu problému, ktorý sa objavil, za jeho vyhodnotenie a za vypracovanie možných riešení. A praktická zložka je v skutočnosti zodpovedná za implementáciu rozhodnutia, prechod od teórie k praxi.

Povaha riešenia akéhokoľvek problému vždy závisí od charakteristík každej individuálnej situácie. Najdôležitejšie je však spočiatku zhromaždiť informácie o skutočnom probléme a až potom, keď už máme skutočné znalosti, prejdeme priamo k riešeniu. V niektorých prípadoch, ktoré, mimochodom, sa stále viac a viac stávajú stále najvhodnejším riešením iba s kreatívnym prístupom.

Schopnosť riešiť zložité problémy má jedinečnú vlastnosť - vzhľadom na to, že ide o zručnosť, možno ju úplne rozvinúť a kultivovať. Navyše, čím zložitejšia je úloha, ktorú si človek stanoví, tým väčší je potenciál na riešenie problémov, ktoré začína mať.

Schopnosť riešiť problémy, rovnako ako ostatné diskutované vyššie, je pre človeka v jeho každodennom živote veľmi dôležitá, pretože problémy sa vyskytujú systematicky v absolútne akejkoľvek oblasti životnej činnosti: tvorivosti, vede, obchode, sociálnej, technickej práci atď.

Umožňujeme si zopakovať a pripomenúť, že produktivita, flexibilita a originalita myslenia, ako aj zručnosti pri riešení zložitých problémov sú prístupné rozvoju. Preto sa každá osoba, ktorá sa snaží zlepšiť svoju osobnú produktivitu a efektivitu a rozvíjať svoje osobné kvality, vrátane svojho tvorivého potenciálu, môže snažiť rozvíjať vyššie uvedené kvality.

Nižšie vám ponúkame oboznámenie sa s radom odporúčaní a zoznamom niekoľkých účinných hier zameraných na rozvoj každej kvality, ktorú sme zvážili.

1. 72% ľudí nahliadne do duše

Naozaj to funguje! Keď stojíme pod prúdom horúcej vody v nahej krajine, často prichádzame so skutočne brilantnými myšlienkami. Možno nás sprchovací kút izoluje od ostatných a vytvára meditatívny efekt, vďaka čomu je akýmsi inkubátorom pre nové nápady.

Tento spôsob zvyšovania kreativity aktívne podporuje Woody Allen. A nie je jediný. Podľa výsledkov štúdie vykonanej v roku 2014 72% respondentov z celého sveta potvrdilo, že v ich dušiach na nich zostupuje niečo ako vhľad. Dôvodom je pravdepodobne ďalší objav Kaufmana a Gregoire.

2. Introverti toho veľa vedia o kreativite

Ak pracujeme v skupinách, môžeme byť veľmi produktívni. Štúdie však ukazujú, že náš mozog vytvára najlepšie nápady, keď sme sami. Práve v takom okamihu sme schopní konštruktívneho uvažovania - stav vedomia, ktorý je mimoriadne dôležitý pre kreativitu a vytváranie nápadov.

Keď sú všetky podnety z vonkajšieho sveta „vypnuté“, náš mozog je lepší pri vytváraní určitých spojení, pripomína potrebné detaily a spracováva informácie.

3. Ak sa pokúsite niečo nové, stanete sa kreatívnejší.

Otvorenosť zvyšuje vašu kreativitu. Napríklad The Beatles urobil zásadný prielom v hudbe experimentovaním s rôznymi zvukovými efektmi a takými novými a neobvyklými nástrojmi, ako sú sitar a mellotron.

Napríklad autori porážky, napríklad Jack Kerouac, sa nebáli zanedbať literárne kánony a dokázali vytvoriť úplne nový smer.

Ukazuje sa, že tento vzťah má vedecké odôvodnenie. Túžba po novosti je spojená s prácou neurotransmitera dopamínu, ktorý je okrem iného spojený s motiváciou a učením sa novým zručnostiam. Podporuje tiež psychologickú flexibilitu, tendenciu prijímať a prispôsobovať nové.

Mnohé zo štúdií spomenutých v knihe naznačujú, že túžba preskúmať tento svet vo všetkých jeho prejavoch je pravdepodobne hlavným osobným faktorom určujúcim tvorivé úspechy.

4. Niekedy stojí za to dôverovať intuícii.

Tí, ktorí sa zaujímajú o medicínu a psychedelickú kultúru, sú si dobre vedomí príbehu o tom, ako chemik Albert Hofmann objavil LSD a potom odišiel na slávnu kyslú cestu najprv v histórii. Málokto však vie o inej skutočnosti: prvýkrát syntetizoval LSD-25 (jednu z niekoľkých chemických kombinácií, ktorú vytvoril neskôr) pred piatimi rokmi, ale nenašiel pre seba nič zaujímavé.

Po piatich rokoch sa Hofmann opäť vrátil k pokusom. Prečo? Ako povedal, bol ohromený „predtuchou“.

Tento druh intuície sú podprahové signály, ktorým Steve Jobs dôveroval (mimochodom, bol tiež fanúšikom LSD). Jobs veril, že tieto signály sú silnejšie ako inteligencia.

Intuícia viedla k vytvoreniu látky, ktorá mala obrovský vplyv na hudbu a populárnu kultúru. LSD sa dokonca zaujímala o CIA, ktorá vykonala množstvo vážnych štúdií o svojom vplyve na vedomie.

Niekedy je pre nás ťažké si predstaviť, aká veľká je sila podvedomia.

Intuitíva a náhly náhľad, ktorý sa s tým spája, sa stále zle chápu, ale medzi neurovedcami a psychológmi ich veľmi zaujíma. Podľa štúdie uverejnenej v časopise American Psychologist v roku 1992 môžu procesy, ktoré sa vyskytujú v podvedomí, skutočne pôsobiť oveľa rýchlejšie a mať oveľa zložitejšiu štruktúru ako vedomé myslenie.

5. Psychologické traumy dávajú úžasné výsledky.

Frida Kahlo, John Lennon, Paul McCartney, Truman Capote, Robin Williams, Jerry Garcia ... Mnoho slávnych tvorivých osobností spája jedna skutočnosť: zažili ťažkú ​​stratu, smútok (smrť rodičov alebo blízkej osoby) alebo vážne psychologické traumy, ktoré mali obrovský vplyv na ich činnosti.

Psychológovia nazývajú tento jav posttraumatickým rastom. Naše myslenie sa pre nás často prispôsobuje náročným udalostiam tak, že nájde nové netriviálne riešenia problémov. Toto je zvláštna súčasť procesu „reštrukturalizácie“ života, keď sa chcete prežiť, musíte sa vzdať predchádzajúcich zvykov. Toto otvára nové perspektívy, mení priority a pohľad na to, čo sa deje.

Mnoho vedcov venovalo svoju prácu štúdiu posttraumatického rastu. Napríklad štúdia uverejnená v roku 2014 v časopise Traumatic Stres P. A. Linley, S. Joseph. Pozitívna zmena po traume a nepriazni osudu. , ukázali, že u 70% ľudí, ktorým sa podarilo úspešne prežiť niektoré traumatické udalosti, došlo k pozitívnym psychologickým zmenám.

6. Nášmu mozgu sa to páči, keď snívame

Počas dôležitého stretnutia by ste sa, samozrejme, nemali držať mentálne na svojom imaginárnom ostrove šťastia. Sny však úžasne ovplyvňujú naše tvorivé schopnosti.

Keď si na pracovisku predstavujete trampolínu vo forme hradu, v ktorom šteniatka corgi šteniatajú alebo oživujú najlepšie okamihy svojej poslednej dovolenky, nemusíte cítiť nával produktivity. Vykonaním týchto zdanlivo nezmyselných vecí však v mozgu spúšťate zaujímavé procesy.

Psychológovia študujú pozitívne a konštruktívne snívanie už niekoľko desaťročí. Ako hovoria vedci, takáto hlava v oblakoch vytvára pre naše myšlienky a tvorivé nápady určitý druh inkubačného obdobia. Má tiež pozitívny vplyv na naše dlhodobé plánovacie schopnosti a zvyšuje sebavedomie.

7. Niektoré z najlepších nápadov sú najskôr zosmiešňované.

Existuje veľa príkladov objavov alebo nápadov, ktoré boli pôvodne zamietnuté a potom uznané a akceptované. Každý pozná smutné príbehy Galilea Galileiho a Giordana Bruna. Maďarský lekár Ignaz Semmelweis posunul radikál do XIX storočia za predpokladu, že infekcie sa šíria baktériami. Potom bol vylúčený z práce a poslaný do psychiatrickej liečebne.

Odpor voči niečomu novému, nekonvenčnému a v rozpore s tradíciou je súčasťou ľudskej povahy.

V roku 2009 bol uverejnený príspevok v časopise Scientometrics, v ktorom boli predstavené príklady nápadov laureátov Nobelovej ceny, ktoré boli pôvodne kritizované vedeckou komunitou. Táto štúdia preukázala systémovú povahu skepticizmu vo vzťahu k teóriám, ktoré spochybňujú súčasné vedecké myšlienky.

Psychológovia z Cornell University potvrdili, že máme tendenciu byť zaujatý voči netriviálnym myšlienkam, ktorých uplatnenie sa nám zdá nepraktické. Zdá sa, že tento trend má hlboké korene.

Už v 50. rokoch 20. storočia vedci zistili, že ľudia väčšinou súhlasia s názorom schváleným väčšinou. Podľa tejto štúdie, memorovanie o rote a dodržiavanie jasných pokynov, ktoré sa učíme v škole, tiež ničia našu schopnosť nekonvenčným myslením. Podľa Kaufmana a Gregoire učitelia povzbudzujú práve tých študentov, ktorí sú menej ochotní pracovať.

Ukazuje sa, že kreativita sa môže rozvíjať a nie je to vždy ťažké. Sledujte svoju intuíciu. Snívajte o tom. Dajte si čas, aby ste mohli sami so sebou stráviť, ak si myslíte, že to potrebujete. Pokúste sa získať pozitívny zážitok aj z nepríjemných udalostí. A nebojte sa zosmiešňovať. Kto vie, zrazu váš nápad zmení tento svet.

leštenie

Ďalším typom procedúry regenerácie v salóne krásy je zložitý účinok na vlasy. Lesknutie je molekulárne a kutikulárne.

Na obnovenie chĺpkov naši čitatelia úspešne používajú Minoxidil. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli vám ho ponúknuť.
Viac tu ...

Prvý typ techniky poskytuje výživu pre korene a štruktúru vlasov, čo umožňuje zámkom získať lesk a byť poslušnejší. Kutikula je založená iba na vonkajšom účinku: spájkovanie a vyhladzovanie vločiek, ktoré tvoria povrch vlasov.

Molekulárne lesknutie tiež rieši problém so štruktúrou prameňov, takže tento typ je viac žiadaný. Cena jednej relácie je od 2 500 rubľov. Účinok trvá až 3 týždne.

• regenerácia vlasov,
• poskytovanie krásy a kadere,
• zabraňuje vypadnutiu
• zabraňuje lupinám.

Nevýhodou postupu je, že sa nemôže kombinovať so zafarbením.

Iné populárne postupy

1. Keratizatsiya. Technika regenerácie je veľmi obľúbená u klientov kozmetického salónu. V tomto postupe sa na pramene nanáša špeciálny prípravok. Na vyrovnávanie keratínu sa používa tekutý proteínový produkt, ktorý tvorí väčšinu štruktúry vlasov. Pokrýva šupiny a vytvára kučery lesklé, hodvábne a lesklé.
2. Mezoterapia. Táto metóda spočíva v zavedení injekcií do koreňovej zóny pomocou špeciálnych formulácií vitamínov. Vlasy sa liečia, rastú rýchlejšie a menej osolené. Tento proces sa vyznačuje nepríjemnými pocitmi a na dosiahnutie výsledku sú potrebné 3 až 5 sedenia. Táto metóda však pomôže liečiť aj najťažšie poškodenie vlasov.
3. Tienenie. Master starostlivosť o kozmetiku sa týka prameňov, vďaka ktorým sú vyhladené a zvlhčené. Vlasy sú potiahnuté látkou, na povrchu je vytvorený ochranný povlak. Po relácii získajú kučery ďalší objem, dobre upravený vzhľad a vyzerajú zdravo. Screening môže byť farebný a priehľadný. Prvá možnosť sa používa na nasýtenie tónu, ale táto metóda má krátkodobý účinok v dôsledku rýchlych vymyvaemosti aktívnych zložiek.
4. Orezávanie horúcimi nožnicami. V salónoch sa tento typ postupu nevzťahuje na liečebnú terapiu, hoci umožňuje zachovať dĺžku vlasov pred krehkosťou a obnoviť rozštiepené konce. V procese, majster zahrieva špeciálne nožnice a pri rezaní zvinutia jeho spájky s hrotmi, ktoré ich chránia pred stratou živín a vlhkosti. Výsledkom je, že vlasy sa stanú elegantnými, zvyšuje sa rast vlasov a eliminuje sa krehkosť a prierez.
5. Poleptanie. Komplikovaný postup, ktorý je možný iba v podmienkach kabíny. Tento proces zahŕňa úplnú regeneráciu vlasov pomocou špeciálnych prípravkov. Výsledkom bude, že vlasy budú poslušné, žiarivé a hladké. Kučery sú tiež chránené pred vonkajšími faktormi a revitalizované a vlasové folikuly posilnené.
6. Biolaminirovanie. Tento postup nemá žiadne kontraindikácie z dôvodu použitia prírodných formulácií. Pritom sa pramene ošetria špecifickým činidlom, ktorého ióny zakrývajú chĺpky zo všetkých strán a vytvárajú ochrannú membránu.
7. Elyuminirovanie. Jeden z nových výrobkov v kozmetickom priemysle. Táto technika zahŕňa použitie japonskej zmesi farbív - Elumen. Táto technológia je založená na fyzikálnych procesoch, nie chemických, ako je tomu v prípade bežných analógov na zmenu farby. Farba je úplne neškodná, pretože neobsahuje žiadne chemikálie ani agresívne zložky, ako je amoniak alebo peroxid vodíka. Účinná látka preniká do štruktúry a správa sa ako magnet, čím poskytuje požadovaný odtieň a súčasnú regeneráciu štruktúry.
8. Predĺženie ultrazvukom. V Rusku sa tento postup stal nedávno dostupným, ale aktívne sa zvyšuje. S pomocou špeciálneho salónového nástroja - kliešte, emitujúcich vlny určitej sily, sa na chĺpkoch vytvárajú mikroskopické kapsuly, na ktoré sú naviazané nahromadené pramene. Nie je možné určiť rozdiel medzi prírodnými kučerami a umelými kučerami. Dnes je táto technika najbezpečnejšia na zvýšenie dĺžky vlasov.
9. Piroforez. To sa podobá strihu horúcich vlasov s horúcimi nožnicami, ale nie len sú tipy usporiadané, ale po celej dĺžke pomocou vysokej teploty. Na pokožku hlavy holič aplikuje určitý nástroj. Potom špecialista natiahne na pinzetu vatový tampón a ponorí ho do alkoholu. Potom je stavba zapálená a stylista vedie oheň priamo pozdĺž prameňov, aby spájal rezané úseky.

Nižšie je uvedená tabuľka najpopulárnejších salónnych procedúr a ťažkostí, s ktorými sa stretávajú.

Pri výbere najlepšieho postupu je potrebné zvážiť jeho zameranie. Príkladom je laminácia. Ak sú vlasy tenké a vypadávajú, držanie sedenia problém nevyrieši a možno ho dokonca ešte zhorší.

záver

Nie je možné zvoliť jednu jedinečnú metódu pre všetky prípady, pretože preferencie sú individuálne. Procedúry majú indikácie a kontraindikácie, preto je dôležité vziať do úvahy nielen vaše ciele, ale aj vedľajšie účinky. Ak analyzujeme informácie z vyššie uvedenej porovnávacej tabuľky, ukázalo sa, že na prvom mieste medzi kaderníckymi službami je mezoterapia a na druhom mieste je keratizácia.

Užitočné videá

SPA procedúra starostlivosti o vlasy.

Aká je laminácia vlasov v salóne.

• rovnanie
• vlna
• Budovanie
• farbenie
• objasnenie
• zdôrazňuje

• Všetko pre rast vlasov
• Starostlivosť o suché vlasy
• Starostlivosť o mastné vlasy
• Porovnajte, čo je lepšie

• Botox pre vlasy
• premietanie
• laminácia
• Liečba lupín
• Vypadávanie vlasov

Najzaujímavejšie v novej sekcii - Časopis

Objavili sme sa v Yandex.Den, prihláste sa!

Bláznivá farba pre rôzne kreatívne nápady: profesionálny prístup

Spomedzi moderných farebných odtieňov priťahuje pozornosť Сrazy Сolor farbivo na vlasy - najzaujímavejšie riešenie pre tých, ktorí sa neboja experimentov s ich vzhľadom. Je známe, že anglické slovo crazy sa prekladá ako šialené, bláznivé. Samotný názov farbiva naznačuje, ako odvážni boli tí, ktorí ho vynašli, a ako mimoriadni tí, ktorí ho používajú.

Crazy paint - možnosť vyskúšať si v tých najnáročnejších farbách

• Trocha histórie
• Crazy Color Paleta Crazy Color: fialová a ďalšie farby
• Výhody a nevýhody farebnej farby: cena zodpovedá kvalite
• Funkcie Crazy candy

Paleta šialených farieb je skutočne explóziou emócií. Stačí si vypočuť tieto mená: modrý páv, zelená borovica, ružová bavlna, modrá žuvačka! A všimnite si - hovoríme o názve farby, s ktorou žena zmení obraz. Teraz si predstavte, že vlasy sa v dôsledku zafarbenia stanú farbou modrého páva alebo bramboľa. Nie je to silný dojem?

Pokyny na vývoj produktivity

Svoju produktivitu môžete zvýšiť podľa týchto pokynov:

• Stanovte jasné ciele
• Neustále sledujte výsledky svojich akcií.
• Vykonajte svoje činnosti v riadne organizovanom priestore.
• Zručne spravujte svoj čas
• Najprv vždy robte dôležité veci.
• Pamätajte, že 20% akcií poskytuje 80% výsledkov a naopak
• Naplňte svoj voľný čas užitočnými aktivitami.
• Vykonajte plánovanie
• Zlepšite svoje profesionálne zručnosti
• Venujte dostatočnú pozornosť odpočinku.

Medzi hry na zvýšenie produktivity patrí Mafia (verbálna hra na hrdinov), Poker (slávna kartová hra), Monopoly (jedna z najpopulárnejších ekonomických hier) a ďalšie. Okrem toho vývoj produktivity úzko súvisí s vašim asociatívnym myslením.

Reťaze združení

Cieľom tejto hry je rozvíjať asociatívne myslenie.

Najprv budete požiadaní, aby ste vyplnili desať reťazcov s 3 slovami s vlastným združením. Pokúste sa prísť s asociáciou, ktorá je veľmi dobre spojená s navrhovanými slovami, ale nič iné.

Po vyplnení reťazí musíte nájsť ďalšie prvky v predtým vybudovaných reťaziach. Hru spustíte kliknutím na tlačidlo „Spustiť“.

Pripomíname vám, že pre plnú funkčnosť stránok musíte povoliť cookies, javascript a iframe. Ak sa táto správa zobrazuje už dlhší čas, nastavenia vášho prehliadača neumožňujú nášmu portálu plne fungovať.

Odporúčania pre rozvoj flexibility myslenia

Nasledujúce tipy vám pomôžu zefektívniť vaše myslenie:

• Zlikvidujte všetky stereotypy a vzorce, ktoré obmedzujú vaše myslenie.
• Pravidelne kontrolujte svoje presvedčenia, postoje a zásady
• Nezameriavajte sa na minulé porážky, víťazstvá a dosiahnuté výsledky.
• Prečítajte si viac rôznorodú literatúru.
• V každodennom živote používajte rôzne stratégie správania.
• Používajte špeciálne techniky na zlepšenie myslenia (napríklad toto)
• Usilujte sa získať nové skúsenosti, emócie a dojmy.
• Výpis z omylov
• Rozšírte svoje obzory
• Naučte sa pozerať na veci a problémy z rôznych uhlov.

Medzi hry, ktoré rozvíjajú flexibilitu myslenia, patria rôzne hádanky (napríklad táto), odmeny, krížovky, logické a psychologické hry atď.

Odporúčania pre rozvoj originality myslenia

Svoje myslenie môžete ovplyvniť tak, že ho urobíte originálnym a nepáči sa vám myslenie iných ľudí, ak použijete nasledujúce tipy:

• Zbavte sa akýchkoľvek predsudkov vo svojej mysli
• Rozvíjajte svoju kreativitu a kreativitu
• Usilujte sa o neustále uznávanie nových informácií.
• Pracujte na svojej produktivite (použite vyššie uvedené odporúčania)
• Rozvíjať asociatívne myslenie
• Chatujte so zaujímavými a neobvyklými ľuďmi.
• Vždy hľadajte niekoľko riešení problémov a riešení situácií.
• Systematicky rieši špeciálne úlohy v oblasti neštandardného myslenia.
• Študujte biografie a autobiografie slávnych ľudí
• Vo svojich činnostiach používajte metódu brainstormingu.

Hry ako „Zadajte slová“, „Drudla“, „Danetki“, ako aj všetky druhy šarád, hádaniek, hádaniek, labyrintov atď.

Odporúčania pre rozvoj zručností pri riešení zložitých problémov

Pokiaľ ide o rozvoj zručností pri riešení zložitých problémov, môžeme uviesť nasledujúce odporúčania:

• Nepýtajte sa: „Môžem?“ - namiesto toho si položte otázku: „Chcem? Ako môžem problém vyriešiť? “
• Pri každom prichádzajúcom probléme hľadajte pozitívne aspekty.
• Porozmýšľajte o problémoch ako o príležitosti na osobný rozvoj a rast.
• „Vykopajte“ hlbšie - vyhľadajte problém
• Buďte otvorení novým príležitostiam, dokonca aj tým výnimočným
• Rozvíjať tvorivosť a tvorivé myslenie
• Riešiť problémy pri ich príchode, jeden po druhom, uprednostňovať
• Pestujte pozitívny postoj
• Veďte zdravý životný štýl
• Ak nevieš, čo robiť - jednoducho choď spať

Medzi hry, ktoré umožňujú človeku rozvíjať svoje zručnosti na riešenie problémov, vynikajú hospodárske, psychologické, intelektuálne a akékoľvek iné hry, ktoré sú čo najbližšie realite. Neváhajte a vezmite si za svoje služby „monopol“, „Imaginárium“, „aktivitu“, „milionár“ atď.

Na záver chcem len dodať, že pomocou informácií uvedených v tejto lekcii môžete nielen rozvíjať svoje kreatívne myslenie, ale tiež zlepšovať mnohé z vašich ďalších osobných vlastností, ktoré vám budú nepochybne užitočné vo vašom živote a práci.

Otestujte si svoje znalosti

Ak si chcete vyskúšať svoje vedomosti o téme tejto hodiny, môžete si urobiť malý test pozostávajúci z niekoľkých otázok. V každej otázke môže byť správna iba jedna možnosť. Po výbere jednej z možností systém automaticky prejde na ďalšiu otázku. Body, ktoré získate, sú ovplyvnené správnosťou vašich odpovedí a časom stráveným pri absolvovaní. Upozorňujeme, že otázky sa zakaždým líšia a možnosti sú zmiešané.

Pripomíname vám, že pre plnú funkčnosť stránok musíte povoliť cookies, javascript a iframe. Ak sa táto správa zobrazuje už dlhší čas, nastavenia vášho prehliadača neumožňujú nášmu portálu plne fungovať.