Ako pestovať dlhé vlasy

Mnoho moderných žien z času na čas mení nielen farbu, ale aj dĺžku vlasov, prekvapujúc okolo nich nový vzhľad a len cítia sa atraktívnejšie a originálnejšie. Ak sa však dlhý účes ľahko a rýchlo skráti, potom počkajte, kým orezané pramene dorastú späť, trvá to dlho. S cieľom pestovať dlhé vlasy pomocou odporúčaných techník a moderných kozmetológov, a recepty storočia staré.

Ako rýchlo pestovať husté vlasy

Ak sa chystáte pestovať husté vlasy, stojí za zváženie, že každý človek má inú mieru predĺženia. Závisí to od mnohých faktorov, od množstva vitamínov, ktoré telo prijíma, a končí spôsobom života. Na urýchlenie rastu vlasov môžete odmietnuť (aspoň na chvíľu) diéty a začať liečbu metabolických porúch (kvôli tomu by ste sa mali poradiť s lekárom).

Medzi ďalšie spôsoby patrí vyhýbanie sa:

Ďalšími možnosťami bude použitie tradičných metód, ktoré stimulujú rast: masky, výplachy alebo špeciálne oleje. Rast tiež získavajú pravidelnými masážnymi procedúrami, vrátane vlastnej stimulácie krvného toku prstami a jedením ďalších produktov s vysokým obsahom beta-karoténu, horčíka, chrómu, vápnika a horčíka: hlavne ovocia, zeleniny a orechov.

Hrebeň sa odporúča z prírodného stromu (dub, breza, buk) alebo ebonitu. Štetina si vyberte vlnu alebo koňa. Kov a plast by sa mali zlikvidovať. Raz za týždeň sa hrebeň umyje a každé 4 mesiace - vyhodí. Na česanie kadere by mala byť 4 krát denne, ale nie počas sušenia po umytí.

Osoba, ktorá pestuje vlasy, sa neodporúča, aby im umožnila prísť do kontaktu s horúcim vzduchom. Výlet do strediska by sa mal konať iba v čelenke. Hlava sa umyje teplou tekutinou, zariadenie na tepelné spracovanie sa nepoužíva.

Získajte dlhý účes pre chlapa, ženu, dieťa za týždeň

Schopnosť rýchlo rásť dlhé vlasy závisí nielen od zvykov a metód tradičnej medicíny. Ovplyvňujú proces a vek a pohlavie. Napríklad u dospelej ženy je miera do 15 mm týždenne, u mužov a dieťaťa do 13 mm. V starobe vlasy rastú asi dvakrát rýchlejšie. A aj pri použití špeciálnych nástrojov je ťažké očakávať nárast o viac ako 1,5 cm.

Opláchnutie doma

Jednou z metód tradičnej medicíny, ktorá pozitívne ovplyvňuje rastúce vlasy, je výplach. Listy brečtanu a korene lopúcha sú najlepšie stimulované rastom. Prvý spôsob zahŕňa nalievanie 1 polievková lyžica. listy s pol litra vriacej vody, povarené 10 minút a pridanie 10 kvapiek čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy. Vývar výplach čistých vlasov nie viac ako raz týždenne. Recept z koreňa lopúcha zahŕňa naliatie prísady do desaťnásobnej vriacej vody a varenie po dobu jednej hodiny. Po trojhodinovej infúzii je liek pripravený spevniť vlasové korienky a urýchliť rast.

Tretí populárny odvar je vyrobený z nechtíka a chmeľu. Vezmite 1 polievkovú lyžicu. Šišky z každej rastliny, zalejeme 1 liter vriacej vody a ochladíme. Zmes sa premyje dvakrát týždenne. V dôsledku toho pramene rastú rýchlejšie a šetria dokonca aj plešivosť.

Opláchnite vlasy, ktorých dĺžka sa musí zvýšiť, a to pomocou cibuľovej šťavy. Vyrába sa mletím cibule až do dosiahnutia homogénnej kaše. V hlave trela masážne pohyby. Vlasy zabalené a ponechané 2 hodiny. Vlasy opláchnuté vodou a citrónovou šťavou potom strácajú vôňu cibule.

Rastové oleje

Populárne oleje, ktoré urýchľujú rast vlasov u mužov, žien a detí, sú prírodné oleje. Tieto látky obsahujúce veľa stopových prvkov a vitamíny sú vstrebávané do pokožky hlavy a asimilované v tele, posilňujú vlasy, dezinfikujú pokožku a dokonca pomáhajú proti lupinám.

Populárne oleje v ľudovom liečiteľstve sú:

Čo určuje rýchlosť rastu vlasov

V koži je dutina, vrece vlasových folikulov. V závislosti na forme vlasov, ktorá sa skladá z bielkovín, rastie rovno alebo rastie kučeravo.

Vonkajší povlak tvorí tzv kortikálna vrstvaobsahujúci pigment melanínV závislosti od stavu hormonálneho pozadia určuje farbu vlasov.

Na povrchu kortikálnej vrstvy sa nachádzajú šupiny, ktoré sa tvoria kutikuly, vonkajšia vrstva. Ak sa šupiny voľne priliehajú k sebe, vlasy sa zamotajú, prestanú svietiť, krehké.

Keď je zdravie v poriadku, krásny lesklý vzhľad kučeraviek trvá 3 až 4 dni po umytí, na čo by sa malo vytvoriť dostatočné množstvo mazu. Ak to nestačí, objaví sa krehkosť, ak je toho veľa, vlasy sú rýchlo mastné.

Koľko vlasov rastie? Spravidla rastú od 4 do 10 rokov. Za mesiac rastú do rôznych dĺžok. Vo večerných hodinách, ako aj na jar av lete sa tempo rastu zvyšuje. V priemere za mesiac sa predlžujú o 9 - 15 mm. Zloženie vlasov sa neustále aktualizuje, každý deň sa strata až 100 jednotiek považuje za normálny rozsah.

Pomocou moderných lekárskych prípravkov na stimuláciu vlasového folikulu je možné dosiahnuť predĺženie dĺžky mesiaca maximálne o 1,5 až 2 cm. Za týždeň to bude asi pol centimetra alebo o niečo viac.

Správna výživa pre pestovanie dlhých vlasov

Pre rýchly rast vlasov požadovanej dĺžky je potrebná vyvážená strava.

Najprv by ste mali opustiť zvyk snack. rýchle občerstvenie, vylúčte alebo minimalizujte príjem korenených, mastných a vyprážaných potravín a nápojov sýtených oxidom uhličitým.

Je užitočné jesť viac zeleninových alebo ovocných šalátov, ale nemiešať zeleninu a ovocie v jednom jedle. Je užitočné používať viac zelene, najmä v sezóne. Na zásobovanie vlasového folikulu postačuje dostatočný príjem potravín bohatých na vápnik, draslík, zinok, magnézium, jód, chróm, beta karotén.

Nevyhnutným zdrojom živín sú pivovarské kvasnice, ktoré obsahujú bielkoviny, množstvo stopových prvkov, vitamíny, najmä skupiny B a B7 (biotín), esenciálne aminokyseliny. V priebehu roka je vhodné predísť vypadávaniu vlasov a zabrániť ich krehkým vlasom.

Zdravie pokožky, nechtov a vlasov, ktoré zabraňujú lupinám, je výrazne ovplyvnené stavom čriev a iných tráviacich orgánov. Preto najmenej dvakrát ročne doma je potrebné absolvovať očistný antiparazitický kurz, zbaviť sa patogénnej mikroflóry a nahromadených škodlivých látok.

Pre príjem dostatočného množstva vitamínov, ktoré sú potrebné pre rast vlasov s dostatočnou dĺžkou, sa oplatí zvoliť komplex vitamínov, ktorý sa berie podľa odporúčaní výrobcu. Nemusí to byť drahé, dôležitejšia je jeho účinnosť a absencia individuálnej intolerancie.

Čo bráni rastu dlhých hustých kučier

Ak je cieľom stať sa majiteľom atraktívneho silného mopu, je potrebné najprv odstrániť možné príčiny zlého zdravia. Zvládnuť lupiny, ak existujú, ako aj s tvorbou rozštiepených koncov, nadmernou suchosťou alebo krehkosťou, nadmernou stratou vlasov.

Ak to neurobíte, rastúce dlhé vlasy nepridajú krásu. Naopak, budú vyzerať mimoriadne neatraktívne.

• Na odstránenie rozštiepených koncov sa používajú tzv. „Horúce nožnice“. Miesto rezu je okamžite utesnené, a preto sa konce prestanú deliť.
• Je potrebné odmietnuť použitie fénu, kulmy, žehličky. Môžu byť použité ako posledná možnosť, ktorá nevyhnutne chráni vlasy vysoko kvalitným prostriedkom pred tepelnými účinkami. Je lepšie vysušiť si hlavu prirodzeným spôsobom, aj keď to trvá dlhšie.
• Je potrebné opustiť prostriedky chemického zafarbenia, lepšie uprednostňujú prírodnú henu. Ak musíte pravidelne sfarbiť, mali by ste zvoliť výrobky, ktoré neobsahujú peroxid vodíka. Pokiaľ je to možné, naneste laky, peny, peny, gély. Môžu používať iba vo výnimočných prípadoch.
• Nepoužívajte chemické sfarbenie, komplexný štýl.
• Kabát potrebuje ochranu pred spálením slnka. Okrem toho sú folikuly nežiaduce pre supercool.
• Rastúce vlasy by ste nemali česať, pokiaľ sú mokré. Namiesto kefy je lepšie použiť hrebeň, pôsobí opatrnejšie.
• Rôzne sponky do vlasov, gumené pásky, neviditeľné by nemali poškodiť pramene, ale zároveň by mali vlasy fixovať.
• Zvýšte rýchlosť rastu vlasov, zlepšite ich vzhľad, dodržiavajte denný režim, dostatočné množstvo spánku a odpočinku. Pretože dlhé vlasy pomáhajú rozvíjať pozitívny prístup a prevalenciu dobrej nálady, musíte sa pokúsiť eliminovať nervové vyčerpanie spôsobené stresom doma alebo v práci.

na obsah ↑

Faktory prispievajúce k rýchlemu rastu dlhých prameňov

Pred použitím týchto alebo iných receptov na pestovanie dlhých vlasov je dôležité psychologicky korigovať. Proces rastu vlasov nie je rýchly a záleží na tom, do akej miery je túžba dosiahnuť, či bude alebo nebude možné dosiahnuť výsledok.

Ak sa naozaj potrebujete stať vlastníkom atraktívnych kučeraviek, budete potrebovať trpezlivosť, najmä preto, že narastajúce pramenné pramene čoskoro začnú zasahovať, čo je niekedy nepríjemné. Niekedy sa zdá, že všetko je zbytočné, kučery zostávajú rovnako dlhé, takže chcete ukončiť hlúpe podnikanie a ísť do kaderníctva. Je potrebné preukázať zdržanlivosť, byť pripravený prekonať podobné slabiny minút.

Rastu vlasov bráni poškodenie hrotov. Je potrebné sa ich včas zbaviť vytvorením strihu v zdravej dĺžke. Inak neživé pozemky môžu výrazne spomaliť tempo rastu.

Aby ste to dosiahli, budete musieť počas opätovného pestovania pravidelne navštíviť kaderníka, ktorý nevyhnutne vysvetľuje pánovi, že v tejto fáze nie je úlohou, koľko strihu, ako veľká úľava od poškodenia hrotov, aby majster nezanechal príliš krátku dĺžku, a teda nezrušil všetky vynaložené úsilie.

Pred umývaním hlavy doma je vhodné rozčesať a urobiť ľahkú masáž, aby sa zvýšil prísun krvi do folikulov.

Umyte rastúce kučery, ktoré potrebujú teplú vodu pomocou vhodného typu šampónu.

Umyte šampón, naneste kondicionér na špičky, aby ste predišli poškodeniu. Ak omylom umiestnite kondicionér blízko koreňov, rýchlo sa objaví mastnota, objem sa stratí.

Po opláchnutí mierne prebytočnú vlhkosť jemne vymočte utierkou. Potom opláchnite hlavu vývarom harmanček, žihľava, koreň lopúcha, medovka, šťava z aloe, púpava, Na záver, bez vývaru, krátko zabalte uterák a potom nechajte hlavu prirodzene uschnúť.

Obzvlášť užitočné žihľava, znižuje stratu kučeravosti, pomáha predlžovať a posilňovať. Srsť je mäkká a lesklá.

Ako pestovať dlhé vlasy pravidelnou masážou hlavy

Nie je žiadnym tajomstvom, že v procese pestovania dlhých vlasov sa zvyšuje zaťaženie koreňov, pretože si musia udržiavať stále väčšiu váhu. Aby sa predišlo strate, je vhodné masáž hlavy upravovať prstami a trieť lopúch alebo ricínový olej.

Masáž začína od čela a chrámov. Je potrebné vykonávať prstové pohyby prstami a hladko sa pohybovať k týlu. Užitočné je mierne poklepanie štetcom, ľahké šitie a stlačenie kože, hladenie, ako sa to stáva počas indickej masáže hlavy (pohyby videomasáže na konci stĺpika).

V najjednoduchšom prípade to vyhovuje kefovanie na hrebeň na styling alebo mäkkú masáž, ktorý sa hodí na noc.

Mechanický náraz je veľmi pekný. Okrem toho výrazne stimuluje krvný obeh folikulov, čo pomáha pestovať vlasy požadovanej dĺžky.

Cibulová maska

Považuje sa za efektívny spôsob, ako urýchliť rast vlasov na požadovanú dĺžku. Cibuľa je bohatá flavonoidy, nevyhnutné zložky potravín, ktoré môžu počas metabolizmu zmeniť aktivitu enzýmov. Tiež fitontsidaminičenie alebo potláčanie baktérií, mikroskopických húb, prvokov.

Cibuľová šťava sa vtiera do koreňov, hlava je zabalená do plastovej fólie a uterák najmenej hodinu. Na záver opláchnite šťavu teplou vodou a opláchnite vlasy.

Masku je možné pridať pridaním med, citrónová šťava, dobrý zelená cibuľová šťavaokrem arómy je oveľa jemnejšia.

Cibulová maska ​​pomáha zbaviť sa lupín, dodáva lesk. Nevýhodou tohto spôsobu pestovania vlasov je pretrvávajúci zápach, ktorý môže trvať až dva týždne. Opláchnite vlažnou vodou s prídavkom ocot.

Masky na pivo a chlieb na rast vlasov

Aby ste zabránili strate, krehkosti, vysporiadaniu sa s tukom alebo suchými kučerami, použite nasledujúcu masku. Plátky žitného chleba zalejeme tmavým nefiltrovaným pivom. Po hodine a pol sa miesi hmota a pridá sa horčica.

Votrite do pokožky hlavy a zabalte ju do plastovej fólie a uteráka. Po pol hodine opláchnite teplou vodou a umyte si vlasy.

Maska na kvasnice

Pre rýchly rast dlhých vlasov je užitočné nielen vziať kvasnice dovnútra, ale tiež pripraviť kvasinkovú masku bohatú na vitamíny E, C, ako aj skupinu B.

1. l sa berie na prípravu. suché droždie, pridá sa voda, 1.s.l. med a 2 lyžičky. horčice. Po aplikácii masky si vlasy po hodine dobre umyte.

Ľanový a lopúchový olej

Dobré pre celé telo ľanový olej obsahuje vitamíny A, E, F, polynenasýtené mastné kyseliny Omega, ktoré umožňujú zlepšenie stavu pokožky a rast dlhých vlasov. Olej sa nanáša po celej dĺžke, jednu alebo dve hodiny umyté šampónom. Vlasy budú svieže, získajú príjemnú vôňu.

Olej z lopúcha sa aplikuje podobným spôsobom, povzbudzuje rast vlasov, je hustejší, pomáha vyrovnať sa so suchou pokožkou hlavy, svrbením a lupinami. Nemal by sa používať v prípade mastných vlasov.

Na zlepšenie pohody a zlepšenie zdravia je užitočné užívať 1pl. ľanový olej každé ráno na lačný žalúdok.

Použite tinktúru korenia

Pre rýchly rast vlasov v požadovanej dĺžke farmaceutická tinktúra korenianevyhnutne zmiešané so základňou - jogurt alebo ľanový olej, obyčajná voda je dobrá. Najprv musíte skúsiť aplikovať zmes na malú plochu, inak môže dôjsť k popáleniu pokožky.

Kompozícia sa vtiera do koreňov, môže najskôr spáliť. Po 5-10 minútach je príjemné teplo. Po pol hodine si umyte vlasy, ruky a starostlivo zabezpečte, aby sa prípravok nedostal na sliznicu alebo do blízkosti očí.

17 komentárov k článku: "Ako pestovať dlhé vlasy"

Vďaka za masky, skúsim to, ale nemôžem rásť 3 roky.

Ahoj všetci! Vyrástol som z horčičnej masky „underfur“ ... ильн K kultivácii musíte pristupovať správne, komplexným spôsobom zvnútra a zvonka.
Veľa šťastia a trpezlivosti 🙂

Ako rástla táto „podsada“? Čo to znamená? ... A odporučte skutočne účinné masky, ktoré ste použili na seba. Len naozaj chcete dlhé vlasy!

Cibulová maska ​​sa tešila. Radím. Tam je mínus - vôňa, ak spadnete pod dážď, smrdíte smažením. Aby nedošlo k zápachu, pretlačte šťavu cez gázu.

Cibuľa a cesnak skutočne pomáhajú pestovať vlasy. Aby ste ich necítili, je možné vlasy opláchnuť éterickým olejom škorice, pomaranča atď.

Veľmi dobrá masáž prírodnými olejmi. Moje najobľúbenejšie je olej z pšeničných klíčkov a tiež musíte piť vitamíny.

Ďakujem! Dobre napísaný článok! Masky s horčicou a korením sa nezmestili kvôli citlivej pokožke hlavy. Z cibule s ricínovým olejom vlasy stvrdli dvakrát, pravdepodobne trochu stmavli.
Spôsoby, ako veľa zlepšiť kvalitu vlasov! Želám všetkým, aby si našli svoje vlastné a dosiahli vlasy, o ktorých snívali!

Masáž - 100% pomáha. Pokiaľ ide o prírodné masochke by argumentovať, musíte si vybrať presne to, čo vám vyhovuje.

Moje vlasy po kolene a po horčičnej maske začali dobre rásť. Už uplynul rok a vlasy vyrástli.

Chcem tiež pestovať vlasy, ktoré nerastú už 3 roky, takže si myslím, že sa z neho stanú horčičné masky. Všetko, čo túto masku chváli, skúsim.

Masky sú veľmi dobré, najmä pri horčici. Sú veľmi efektívne!

Nikdy som nemal zvlášť dlhé vlasy, od detstva som vždy chodil s ostrihom cez plecia. Až nedávno som konečne chcel urobiť nejaké zmeny a rozhodol sa začať rásť. Srsť samotná mala strednú hrúbku, skôr suchú.
Na začiatok som úplne zmenil linku starostlivosti, as Minulosť nebola príliš dobrá, potom som chodila na vitamíny (na pokožku, vlasy a nechty), chodila som orezávať špičky každé 2 mesiace, chcem sa podeliť o svoje obľúbené masky, ktoré podporujú rast vlasov: s pridaním žĺtka, olivového oleja, kefíru, argánu olej. Vďaka týmto krokom vlasy zostali silnejšie, hustejšie a sucho preč.

Dievčatá počúvajú rady trichológa, pretože všetky tieto masky sú zabíjačkami vlasových folikulov, ale ak tak urobíte, potom ich v žiadnom prípade nenamáčajte, ale horčicu distribuujte iba po celej dĺžke. Vylúčte všeobecne cibuľu a papriku, ale používajte kvasinky a oleje, ale nie na korene, musia dýchať.

ľudové lieky - najosvedčenejšie a najlepšie! Čo je to len prírodná maska ​​založená na tinktúre korenia alebo suchej horčice.
No, a je tiež žiaduce dobre sa najesť. Koniec koncov, pre silné vlasy potrebujete zdravé tuky a vitamíny. Pravidelne pijem komplex vitamínov a priebeh omega 3 - 6 - 9 a každý týždeň robím masky a tiež sa mi páči peeling mincovne na pokožke hlavy!

pravidelne pripravujte masku z srvátky (zostávajúcu po výrobe syrov, tvarohu) a každý večer česajte vlasy masážou od koreňa po špičku, čo je pre moje vlasy najúčinnejšie

Ak chcete husté vlasy, musíte sa zbaviť fénu a tak ďalej.

Prečo vlasy rastú pomaly?

Dôvody spomalenia rastu vlasov sú skryté v zdravotných problémoch. Ovplyvňuje činnosť vnútorných orgánov, nervového a endokrinného systému. Nízka kvalita jedla a nedostatok niektorých dôležitých vitamínov a stopových prvkov nielen spomaľuje rast, ale ovplyvňuje aj vzhľad vegetácie na hlave.

Medzi faktory, ktoré spomaľujú proces rastu, patria:

• zlá ekológia
• fajčenie,
• nesprávna starostlivosť
• zneužívanie elektrických valčekov, kulm, žehličiek a horúceho vzduchu z fénu,
• kožné ochorenia - lupiny, seborrhea, psoriáza,
• genetická predispozícia
• vystavenie nízkym teplotám a teplu.

Ak je ťažké uniknúť pred nepriaznivou ekologickou situáciou, je vždy možné prestať fajčiť v prospech krásy. V prípade mrazu a tepla sa odporúča uložiť pokrývku hlavy.

Malo by byť úplne nakŕmené a malo by sa do stravy zahrnúť viac bielkovinových potravín (vajcia, tvaroh), potravín s obsahom zinku (hovädzie, čokoládové, tekvicové semienka), vitamíny - A, E.

Omega mastné kyseliny sú pre rastliny veľmi užitočné, nachádzajú sa v rybách a olejoch - olivách a ľane.

Podľa normy pre tento deň môže spadnúť až 100 vlasov. Spravidla zostávajú na hrebeni. Predtým, ako sa rozhodnete pestovať dlhé kučery, musíte pochopiť, že za mesiac dorastú aj vlasy najzdravšieho človeka až do výšky 3 cm.

Salónové procedúry

Ak vás zaujíma, ako pestovať vlasy do 1 dňa, potom vedzte, že sa tak nestane. Jedinou metódou je budovanie. Ale ak chcete pestovať svoje vlasy, budete potrebovať trpezlivosť.

Keď je málo času na starostlivosť o domáce vlasy, na záchranu sa dostanú salonové procedúry. V kozmetickom salóne sú postupy určené:

• prebudiť spacie žiarovky,
• urýchliť krvný obeh na pokožke hlavy,
• vyživujú vlasy mikroživinami na posilnenie a zlepšenie ich vzhľadu.

Je dôležité začať používať akúkoľvek metódu, poraďte sa s trichológom. Dozviete sa podrobne o každej metóde salónu - či existujú kontraindikácie, riziká poškodenia.

Svadobné účesy s diadémom diskutované v článku na našej webovej stránke.

Ako urobiť zvýraznenie doma, sa môžete poučiť z tohto článku.

Odtiaľ si môžete vziať nápad na predĺženú bobovú strih.

arsonvalization

Podľa recenzií prístroj Darsonval pomáha rýchlo pestovať bohaté vlasy. Na tento účel použite hubicu - hrebeň. Princíp účinku: na žiarovky a pokožku hlavy pôsobia vysokofrekvenčné elektrické prúdy, prúdi krv a užitočné látky.

Uskutočnite kurz darsonvalizácie každé 3 mesiace počas 15 procedúr. Špeciálne zloženia, masky a balzamy po darsonvalizácii sú oveľa účinnejšie, pretože bunky pravdepodobne absorbujú živiny.

Táto metóda je zvlášť vhodná pre dievčatá - majiteľky mastných vlasov. Darsonvalizácia má suché vlastnosti.

laminácia

Tento postup nestimuluje korene, ale zabraňuje krehkosti a suchosti vlasov.

Príslušná služba pre ženy s tenkými kučerami. Výsledkom je, že hustota a elasticita každého z vlasov sa zvyšuje a samotný účes vyzerá hustejšie a dobre upravený. Laminácia v počiatočnej fáze rastu vlasov je užitočná ako spôsob ochrany pred vonkajšími faktormi.

Domáca starostlivosť urýchľuje rast vlasov

Teraz sa porozprávajte o tom, ako rýchlo pestovať vlasy doma. Stále však vidíte, že nie každý má možnosť navštíviť kozmetické salóny.

Kokosový olej je veľmi obľúbený u moderných krás.

Ak si myslíte, že maska ​​na základe tejto zložky urýchľuje rast vlasov a dodáva vlasom lesk a hodváb. Na varenie tohto úžasného nástroja potrebujete:

1. Rozpustite správne množstvo oleja vo vodnom kúpeli. Mikrovlnná rúra sa neodporúča.
2. Po umytí po celej dĺžke naneste na mierne vysušené vlasy teplú hmotu oleja a niekoľko kvapiek éterického oleja (levanduľa, jojobová, citrusová).
3. Na zlepšenie účinku môžete pridať niekoľko strúčikov strúhaného cesnaku alebo štipku červenej papriky.
4. Zvláštna pozornosť je venovaná treniu pokožky hlavy - niekoľko minút masírovaním.
5. Položte na hlavu otepľovaciu čiapku.

Túto masku si ponechajte - 1,5 hodiny. Po umytí prírodným šampónom s minimálnym alebo žiadnym obsahom síranov.

Na urýchlenie rastu sa používajú zmesi zahrievajúce korenie, horčica alebo škorica. Nižšie sú uvedené najjednoduchšie postupy s týmito prísadami.

Na prípravu horčičnej zmesi:

• 1 polievková lyžica horčičného prášku v množstve zmesi s cukrom - 0,5 lyžice,
• zmes sa zriedi vodou tak, aby sa dosiahla konzistencia hustého krému,
• Kompozícia sa aplikuje iba na pokožku hlavy.

Hlava je pokrytá uterákom a ponechaná 1-2 hodiny. Potom je potrebné masku veľmi dobre umyť studenou vodou, aby sa nezanechali častice horčičného piesku, ktoré sa môžu pri dlhodobej expozícii poškodiť. Na ľahké česanie môžete použiť balzamy alebo kondicionéry.

Maska na báze brandy nevyhovuje blondínkam - môže zafarbiť pramene.

Na získanie koňakovej masky potrebujete:

• vziať pohár alkoholu a dve lyžičky medu, pol malej lyžice škorice,
• vo vodnom kúpeli sa kombinované zložky zahrievajú na teplotu znášajúcu pokožku,
• Môžete pridať žĺtok.

Maska na hlave trvá 2 hodiny pod plastovým uzáverom a uterákom.

Pleťové vody sú dobré, pretože sa môžu vtierať do pokožky hlavy a nie je potrebné nič iné - splachovanie nie je potrebné.

Užitočné pre žihľavu a petržlenovú vňať, tu je niekoľko receptov z týchto zázračných bylín.

Suchá žihľava - 100 gramov nalejte 0,5 litra vriacej vody. Pridajte 500 ml 6% octu a varte 1 hodinu pri miernom ohni. Votrite do koreňov 10-12 dní v rade.

V prípade petržlenovej vody musíte vziať zelenú - 20 gramov, vodku - 0,2 litra. Do 2 týždňov sa kompozícia podáva infúziou bez prístupu k slnečnému žiareniu. Napäté pripravené mlieko možno použiť každý druhý deň a jemne votrieť do pokožky. Pole nesplachujte.

Masáž hlavy a metóda prevrátenia na urýchlenie rastu vlasov

Masáž vlasovej pokožky zahrieva pokožku, urýchľuje krvný obeh a prebúdza cibuľky, čím stimuluje rast bohatej vegetácie. Táto metóda sa dobre kombinuje s maskami a balzamami. Doma môžete použiť špeciálne masážne prístroje - „Murashka“, Ježek. Ale vlastné ruky sú vždy prístupnejšie.

Postup pri masáži končekov prstov:

1. začnite z oblasti nad obočím - kráčajte krúživým pohybom niekoľko minút, potom sa trochu presuňte k vlasovej línii.
2. od hladkého rozdeľovania vlasov po stranách uší špirálovitým pohybom na vykonávanie mäkkých trení.
3. po 5 minútach zmeňte špirálový pohyb na obežníku a prejdite celú pokožku hlavy.
4. po 4-6 minútach zlepšte intenzitu a silu a pokračujte v masáži ďalšie 3 minúty.
5. dlane pokrývajú čo najviac povrch hlavy na oboch stranách a akoby tlačili.
6. dokončite proces potľapkaním prstov po hlave.

Celá relácia môže trvať 10 až 20 minút. Pre ľudí s rýchlym tempom života je ťažké vyčleniť toľko času na samomasáž. Na záchranu prichádzajú špeciálne maséri - klobúky s ihlami alebo valčekmi. Expozičná doba takýchto zariadení je 2 minúty.

Metóda inverzie

Čo ešte môžete urobiť pre to, aby ste vlasy rýchlejšie narastali? Pomocou metódy inverzie môžete tiež dosiahnuť dobré výsledky.

Na vykonanie cvičenia musíte ležať na posteli tak, aby bola hlava dole - visiaca od okraja. Potom masírujte pohyby pokožky. Zostať v tejto polohe by malo byť 4-5 minút. Nakoniec by ste sa nemali postaviť prudko na nohy - môžu byť závraty.

Lunárny kalendár - ako pomôže urýchliť rast kučeravých kadičiek?

Človek môže byť skeptický voči lunárnemu kalendáru a vplyv mesiaca na procesy života na Zemi považovať za klam. Tieto tajomstvá však boli známe už pred mnohými rokmi a prenášali sa z generácie na generáciu.

Stovky pozorovaní ukazujú, že to má vplyv aj na rast vlasov. Čo je potrebné urobiť na lunárnom kalendári, aby sa vlasy rýchlo pestovali? Ukázalo sa, že stačí sa pozrieť na kalendár a vidieť fázu mesiaca.

Takže je to v rastúcej fáze, kedy je potrebné robiť zrážky, postupy na urýchlenie rastu kučeraviek. Najvhodnejšie dni sú 2-13.

Úspech sa očakáva, najmä ak je nebeské telo v znamení zverokruhu Lev. Astrológovia tvrdia, že lepší deň na rezanie hrotov nebol nájdený.

V Aries sa rýchlosť vlasov zlepší, ale samotná kvalita bude trpieť. Mesiac v rakovine alebo rybách v týchto dňoch po strihaní spomalí rast vlasov.

Tajomstvá starostlivosti o dlhé vlasy

Takže požadovaný výsledok už bol dosiahnutý, alebo žena je na ceste k pestovaniu dlhých kučier. Aké sú tajomstvá starostlivosti o získané bohatstvo? Koniec koncov, čím dlhšie sú vlasy, tým ťažšie sa o ne starajú, ale odporúčania uvedené nižšie pomôžu tento proces uľahčiť.

1. Na umývanie vlasov používajte saponáty s nízkym obsahom syntetických sulfátov, uprednostňujte prírodný šampón na báze mydlového koreňa a iných bylín. Je lepšie poraziť penu v ruke a potom ju aplikovať na chrbát hlavy - hrubšie a silnejšie vlasy ako na temeno hlavy.
2. Výživné masky a balzamy, ktoré sa nanášajú na suché vlasy a udržiavajú sa najmenej 15 minút, inak to nebude možné.
3. Pokúste sa dobre umyť všetky stylingové výrobky a masky od vlasov po charakteristický vŕzganie.
4. Kompletné šampónovanie so studenou vodou.
5. Venujte osobitnú pozornosť česaniu mokrých a mokrých kučer, ktoré sú obzvlášť citlivé na mechanické namáhanie. Používajte mäkké hrebene s riedkymi zubami.
6. Nesušte si hlavu pod uterákom dlhšie ako 15 minút. Používajte menej sušiča vlasov, a ak sú suché, potom ich ukončite studeným prúdom vzduchu.

Každá žena s dlhými vlasmi v arzenáli by mala mať hrebeň s prírodnými štetinami. Je lepšie používať hrebene s antistatickým účinkom.

Pri kladení na natáčky, kliešte, sušiče vlasov použite špeciálny tepelný sprej.

Na urýchlenie rastu vlasov a získanie dlhých a krásnych kučeravých vlasov je dôležité:

• kombinovať niekoľko spôsobov - masáže, salónne procedúry a domáce masky,
• nezabudnite na správnu starostlivosť a výživu,
• na zrážky používajte špeciálne výhodné mesačné dni,
• chráňte vlasy pred vonkajšími faktormi - zlou vodou, teplom, chladom atď.,
• používať prírodnú kozmetiku (balzamy, šampóny),
• redukujte styling vlasov s horúcimi predmetmi, a ak tak urobíte s použitím špeciálnych prostriedkov na ochranu pred teplom.

Ak s plnou zodpovednosťou as veľkou túžbou priblížiť sa k tejto záležitosti a nezanedbať niektorú z položiek, bude výsledok určite v krátkom čase.

V nasledujúcom videu nájdete niekoľko ďalších tipov na rýchle obnovenie chĺpkov.

Čo ovplyvňuje rýchlosť rastu vlasov

V priemere za mesiac rastú vlasy o 1,5 centimetra. V zriedkavých prípadoch - o 2. Prečo taký rozdiel? Po prvé, genetická predispozícia má obrovskú úlohu. Ak sa nikto z vašej rodiny nemôže pochváliť hustými a dlhými kučerami, nemali by ste čakať na zázrak. Po druhé, vplyv vonkajších faktorov.

Krásne dlhé vlasy

Príčiny zriedkavých vlasov:

• Trvalé škvrny a tónovanie,
• Tepelné styling (použitie žehlenia, sušiča vlasov, elektrických natáčok na vlasy atď.),
• Zanedbávanie produktov starostlivosti a ich ochrana. To môže zahŕňať aj balzamy a šampóny, ktoré nie sú vhodné pre váš typ vlasov,
• Nesprávny spôsob života. Nedostatok vitamínov a minerálov, fajčenie,
• Zlé návyky. Permanentné prstoklad, ich rozčesávanie prstami atď.
• Čas v roku Mnoho dievčat na fórach hovorí, že v určitom období ich kučery jednoducho „zastavia“ svoj rast. Najčastejšie je to zima a jeseň.

Čo je príčinou toho, že kvôli zdanlivo vonkajším faktorom vlasy nerastú? Pozrime sa bližšie na štruktúru prameňa. Každý vlas pozostáva z tyčinky a folikulu. Žiarovka je „centrom“ živín, ktoré musia živinu podporovať a podporovať. Okrem toho rýchlosť rastu závisí od koreňového stavu. Ak sú však všetky vitamíny a esenciálne kyseliny zamerané na neustále obnovovanie prameňov, potom nestačí len na to, aby zabezpečili normálnu rýchlosť rastu.

Ako pestovať vlasy

Odstránením aspoň niekoľkých opísaných faktorov a pridaním správnej starostlivosti (aj pri nepravidelných maskách) môžete ľahko dosiahnuť výrazný efekt. Koniec koncov to umožní folikulom rovnomerne distribuovať nahromadené prospešné látky medzi dĺžkou a koreňom.

Recepty pre domáce masky na rast vlasov

Ak chcete rýchlo narastať dlhé vlasy na hlave aj po zlých účesoch, musíte konať v komplexe.

Masky by mali mať nasledujúci účinok:

• Posilnite kučery, Keď korene dorastú, existuje vážny tlak - môžu spadnúť pod váhu samostatného vlákna. Z tohto dôvodu je potrebné poskytnúť silný základ, aby ste im dodali husté vlasy bez straty „bojovníkov“
• navlhčiť, Nedostatok tekutín spôsobuje, že chĺpky sú tvrdé a krehké. „Zjedia“ dĺžku, preto ani pri intenzívnom raste nebude výsledok viditeľný,
• Na kŕmenie a zahrievanie, Vďaka obom týmto funkciám robia miestne nepríjemné masky vynikajúcu prácu.Zahrievajú pokožku hlavy, zlepšujú krvný obeh a stimulujú „spiace“ žiarovky.

Na pestovanie nového chmýří a posilnenie existujúcich prameňov sa často používa korenová maska. Je dráždivý a dokonca sa vzťahuje na liečbu zložitých prípadov alopécie.

Maska s korením na vlasy

Receptová maska ​​s červeným korením na rast vlasov:

1. V rovnakých častiach musíte zmiešať infúziu chilli papričky a lopúcha. Môžete použiť akékoľvek iné tekuté maslo, ale stlačenie lopúch je najvhodnejšie. Mieša sa rýchlo s alkoholovou základňou, skôr ako ju tlačí nahor, ako napríklad rakytník rešetliakový,
2. Zmes sa nanáša na suché vlasové korienky pomocou pipety a tenkého hrebeňa. Kvapalina sa nedá šíriť po dĺžke, inak vlasy zostanú suché a krehké. Ak chcete vytvoriť skleníkový efekt, musíte si zakryť hlavu plastom a uterákom. Masku uschovajte najmenej 2 hodiny
3. Dievčatá si niekedy sťažujú, že korenie sa nepečie. Existuje niekoľko dôvodov: tinktúra zlej kvality (nabudúce ju kúpte v inej lekárni), máte vysoký prah bolesti alebo silnú pokožku. zvýšenie pocitu pálenia pomôže jednoduchej vode. Ľahko posypte korene alebo osušte vlhkým vatovým tampónom.
4. Opačná situácia je omnoho bežnejšia - príliš sa pečie. Ak to nemôžete tolerovať, opláchnite zmes z vlasov studenou (to je veľmi dôležité) vodou a aplikujte zvlhčujúci balzam. Nabudúce si vytvorte masku v pomere 1,5: 2 (korenie: maslo) alebo ešte menej.

Tento postup opakujte najmenej 3-krát týždenne. Potom do mesiaca rastú vlasy o 2–3 centimetre.

Nemenej efektívna horčičná zmes, Táto maska ​​pomáha posilňovať krvný obeh a saturuje žiarovky jedinečnými aminokyselinami. Okrem toho je vhodný pre majiteľov suchej pokožky hlavy a suchých vlasov (na rozdiel od korenia).

Ako vyrobiť horčičnú masku:

1. Polievková lyžica horčičného prášku by sa mala zmiešať s pol lyžičkou cukru a vody. Mal by získať konzistenciu hustého krému,
2. Maska sa aplikuje výlučne na korene. Dĺžka môže byť zvlhčená zložením vyživujúceho bambuckého a kokosového oleja. Po rozdelení prostriedkov musíte hlavu zakryť plastom a uterákom. Udržujte od 1,5 do 2 hodín,
3. Z dôvodu nedostatku oleja v koreňoch sa omýva ľahšie ako lopúch. Vezmite však na vedomie, že vlasy sa budú musieť dôkladne opláchnuť pod chladnými prúdmi vody, v opačnom prípade budú na pokožke horčičné zrná a na dlhú dobu budú mať otepľovací účinok.
4. Potom zostáva aplikovať výživný balzam alebo kondicionér na uľahčenie poškriabania.

Takúto masku je potrebné vyrobiť pred každým umývaním, ale nie častejšie 2-krát týždenne. V zriedkavých prípadoch si dievčatá po použití tohto nástroja všimnú lupiny alebo nadmerné svrbenie. To znamená, že maska ​​sa nezmestila a musíte hľadať alternatívu.

Horčičná maska

Ako riešenie problému odporúčame testovanie s najšetrnejšími koňak, Vyznačuje sa miernym otepľovacím účinkom, zatiaľ čo pokožku hlavy vôbec nedráždi. Z dôvodu sfarbenia nápoja tento recept nevyhovuje blondínke a dievčaťu so zvýraznením. Existujú rôzne recepty na masky s brandy, ale doma je najvýhodnejšie pripraviť zmes s medom a škoricou.

Maska s koňakom na vlasy

Ako vyrobiť koňakovo-medovú masku pre rýchly rast vlasov:

1. Dve čajové lyžičky zahriateho medu a pol lyžice škorice sa odoberú do pohára brandy. Zmes sa spojí a zahrieva vo vodnom kúpeli na príjemné teplo. Prípadne môžete pridať 1 žĺtok,
2. Výsledná hmota sa nanesie na pokožku hlavy a nechá sa pôsobiť 2 hodiny. Nezabudnite si vlasy zakryť plastom a uterákom - pomôže to zahriať folikuly vyššou kvalitou,
3. Umývanie masky je veľmi jednoduché - vodou a šampónom. Pre dodatočný efekt odporúčame balzam na zvlhčenie prameňov.

Žiadna z týchto možností nie je vhodná. tehotné ženy a hypertenzíva, V dôsledku zahrievania hlavy sa krvný tlak môže zvyšovať s následkami. Ak ste v zaujímavej pozícii alebo máte iné „kontraindikácie“, odporúčame vám vyrobiť cibuľovú masku na použitie opísaných receptov.

Cibulová maska

Pomáha posilňovať folikuly, nasýtiť ich vitamínmi. Okrem toho má mierne dráždivé účinky (bez zahrievania).

Ako variť cibuľovú masku:

1. Koreňová plodina je nastrúhaná alebo nasekaná veľmi jemne. Pomocou gázy sa zo šťavy vytlačí ďalšia šťava a zvyšná dužina sa kombinuje s medom,
2. Zmes sa dá aplikovať na celú dĺžku, ale všimnite si, že má veľmi špecifickú vôňu. Preto sa zriedka robí na dlhých vlasoch - zalievajú sa oči a vôňu cibule je ťažké umyť,
3. Neuchovávajte viac ako hodinu. Môžete to urobiť najmenej každý deň, ale odborníci odporúčajú používať metódu 2-krát týždenne.

Po umytí kaše nalejte kučery s octom alebo odvar rozmarínu. Je overené, že ostrý zápach zeleniny je neutralizovaný.

Niekedy nájdete odporúčania na vtieranie céder alebo tinktúry z červeného korenia do pokožky hlavy v čistej forme. V žiadnom prípade to nie je možné urobiť! Cedar spomaľuje rast vlasov na tvári a nohách a korenie môže úplne spáliť pokožku. Buďte veľmi opatrní pri používaní akýchkoľvek alkoholových extraktov v čistej forme.

Stimulačná masáž hlavy

Najrýchlejším spôsobom, ako rastú vlasy po krátkom ostrihaní, je kombinácia zahrievacích masiek so špeciálnou masážou. Môžete to urobiť rukami alebo špeciálnymi masážnymi prístrojmi (pavučinami).

Pokyny pre masáž hlavy

Pokyny, ako vykonať efektívnu samoliečbu vlasovej pokožky na rast vlasov:

1. Musíte začať s čelným lalokom. Prsty niekoľko krát, kráčajte pozdĺž čela a mierne sa dotýkajte stredu čela. Po niekoľkých minútach posuňte prsty o niečo vyššie a tak ďalej, až kým nedosiahnete vlasovú líniu,
2. Od stredu rastovej línie musíte robiť špirálové pohyby. Vyberte smer k uchu a späť. To nielenže prinesie hrubšie kučery, ale tiež uvoľní svaly čeľuste a krku, vylieči migrény,
3. Po 5 minútach sa zmení smer pohybu - začnú byť kruhové. Teraz musíte masírovať celý povrch hlavy. Snažte sa netlačiť na pokožku, ale jemne posúvajte rozdeľovač,
4. O niečo neskôr sa intenzita zvyšuje. Teraz musia byť folikuly rázne a silne búšené. Pokračujte v jazde 3 minúty.
5. Predposledný krok: pokúste sa rukami zakryť najväčšiu možnú oblasť hlavy a silno ju pritlačiť. Urobte to aj niekoľkokrát
6. Masáž končí podložkami rezonujúcimi na hlave.

Celá relácia trvá 10 až 15 minút. Ale zaneprázdnené ženy, a to aj také časové obdobie, je ťažké rozdeliť. Pre tých, ktorí potrebujú zrýchlený program, sú ideálne masérky. Klobúky s valčekmi alebo ihlami, ktoré za 2 minúty dokážu poskytnúť výsledok polhodinovej profesionálnej masáže.

Ako používať masérsky gossamer

Tipy pre trichológa, ako masírovať hlavu masážnymi prístrojmi „Web“, „Murashka“ alebo „Ježek“:

• Nasaďte zariadenie na hlavu „viečko“ a opakovane ho posúvajte v smere a proti smeru hodinových ručičiek. Opakujte po dobu 30 sekúnd
• Po jemnom zdvíhaní bodového masážneho prístroja a trochu pootočte nabok, sklopte ho. Opakujte, kým sa nespracuje celá hlava,
• Posilnenie vlasov, uvoľnenie stresu a zlepšenie pohody pomôžu pri najjednoduchšom cvičení pomocou maséra - špirály. Stačí len zdvihnúť nástroj a mierne točiť v špirále. Opakujte dvakrát zhora nadol a zdola nahor.
• Na konci relácie niekoľkokrát vyberte a vráťte masér do pôvodnej polohy.

Špeciálne výrobky pre rast vlasov

Je ťažké si predstaviť zdravé vlasy bez lesku a hustoty. Tieto ukazovatele sú priamo závislé od vitamínov a kyselín potrebných na tvorbu vlasov a ich vlasov.

Aké vitamíny sú pre vlasy najužitočnejšie:

• Tokoferol alebo vitamín E. Zodpovedný za elasticitu a lesk, pomáha zrýchľovať rast,
• Retinol alebo A. Je nevyhnutné pre normálnu produkciu kolagénu a keratínu. Ovplyvňuje rýchlosť tvorby folikulov,
• Vitamíny skupiny B. Urýchľujú metabolické procesy, pomáhajú rýchlej absorpcii živín.

Na zabezpečenie komplexnej starostlivosti je potrebné diverzifikovať vitamíny. Ak to chcete urobiť, zvýšte množstvo čerstvého ovocia a zeleniny v potrave, do ponuky pridajte ryby a chudé mäso. Na vonkajšie použitie si kúpte lekárenské olejové roztoky retinolu a tokoferolu. Vitamín B môže byť nahradený kyselinou nikotínovou.

Vitamíny pre rast vlasov

Je tiež možné veľmi rýchlo pestovať vlasy s kvadrom alebo kaskádou pomocou špeciálnych sér.

Hodnotenie profesionálnych prostriedkov na rast a aktiváciu „spiacich“ folikulov:

• Súprava prvej pomoci Agafya, Plne prírodný nezmazateľný produkt. Zloženie obsahuje výťažky zo 7 bylín a výťažky z ovocia. Používa sa ako doplnkové opatrenie (popri zahrievacích maskách a salónoch), Súprava prvej pomoci Agafya
• Schwarzkopf Activating Serum, Profesionálny nástroj používaný na liečbu alopécie. Vďaka prítomnosti proprietárneho komplexu poskytuje tonický efekt. Môže byť použitý pre mužov aj ženy Schwarzkopf Activating Serum
• Pharma Bio Laboratory, Jedná sa o špeciálne sérum lopúch, ktoré zabraňuje vypadávaniu vlasov a normalizuje ich rast. Obohatený jedinečným proteínom kukurice. Biochemické laboratórium Serum Pharma

Starostlivosť bola úplná, je tiež dôležité kúpiť šampón na vypadávanie vlasov. Napríklad „Zelená lekáreň Lopukhovy“ alebo „Natura Siberica Arctic“. Hodnotenia tvrdia, že takýto systematický prístup umožní týždeň rast vlasov o 0,5 cm.

Ako pestovať vlasy po krátkom alebo neúspešnom strihu

Pre reaktívny výsledok je dôležité používať sadu nástrojov. Samozrejme, že môžete dosiahnuť dobrý účinok pomocou niektorých masiek a vitamínov, ale ak ich kombinujete s masážami a salónnymi procedúrami, kučery začnú rásť „ako kvasinky“.

Výsledok náležitej starostlivosti v procese pestovania vlasov

Tipy na rýchle pestovanie vlasov doma:

• Nezanedbávajte použitie balzamov a hotových masiek. Často obsahujú zložky, ktoré sa nemôžu používať samostatne (výťažky z rastlín, proprietárne recepty, prírodná kyselina hyalurónová atď.),
• Namiesto laminácie salónu môžete vytvoriť želatínovú masku. Za týmto účelom zmiešajte mlieko a prášok, pridajte do svojho obľúbeného balzamu kaše a na vlhké vlasy naneste 40 minút. Je to najlepšie zo všetkých robiť takúto masku po umytí vlasov. Účinok hladkosti a lesku trvá až 3 dni,
• Aj keď si vlasy necháte narastať po neúspešnom orezaní, nezabudnite ich orezávať každé tri mesiace. Tým sa vyrieši problém zlomených kučier a ochráni sa dĺžka pred krehkosťou,
• Kombinujte akúkoľvek samomasáž s zahrievacími maskami - to zvyšuje účinok procedúr v oboch smeroch,
• Pokúste sa pestovať prirodzenú farbu, nezafarbujte korene. Zloženie farby obsahuje chemické zlúčeniny, ktoré spomaľujú rýchlosť vývoja folikulov. Prípadne môžete použiť henu, harmanček alebo basu,
• Nevyrovnajte ani nestočte vlasy. Je lepšie vylúčiť tepelné úpravy z „denného menu“. Ak skutočne potrebujete zastrihnúť kučeravé vlasy - navlhčite ich a vysušte ich studeným vzduchom zo sušičky v smere zhora nadol,
• Kombinujte farmaceutické výrobky (vitamíny, tinktúry, extrakty) s profesionálmi (rastové ampulky, séra atď.). Pomôže to ušetriť rozpočet a zabrániť „závislosti“ na výrobkoch starostlivosti.

Krásne dlhé vlasy sú tvrdou a dlhodobou prácou. Ale aj keď ste ich omylom odrezali na „chlapčenský“ strih - netreba zúfať. Koniec koncov, ako nechty dorastú. A možno bude ešte lepšia ako predtým.