Ako pestovať strnisko: tajomstvo rýchleho brady

Ten chlap chce bradku. Ako pestovať, ak nerastie? Všimnite si, že proces pestovania je veľmi dlhý a časovo náročný proces. Preto musíte byť trpezliví.
Ak sa v tejto veci rozhodne rozhodne rozhodne mladý muž, okamžite vyvstane otázka: „Koľko pestovať brady?“. Mali by ste počkať aspoň mesiac bez oholenia a orezania štetín. Aj keď sa zdá, že tvár vyzerala strašne so slabými, slabými chĺpkami, nemali by ste sa ich dotýkať. Napriek odsúdeniu blízkych, presvedčeniu oholiť všetko, zosmiešniť ostatných, ktorým nemusíte čeliť, by ste tomu nemali venovať pozornosť. Pretože po tom všetkom, čo musíte urobiť, muži a mladí chlapci s hladkou bradou budú závidieť váš nový vzhľad.

Druhá fáza - orezávanie

Po úspešnom čakaní na čas už môžete vidieť malý výsledok: objaví sa prírodná línia vlasov. Orezávanie môžete bezpečne začať. Prvýkrát je to žiaduce v kaderníckom salóne. Pretože ak to urobíte sami, existuje riziko, že oholíte niečo zlé a zlé. Následné orezávanie brady je už možné vykonať doma pomocou zastrihávača.
Často však vegetácia tváre prestane rásť alebo začne narastať nerovnomerne.

Hodnota strniska alebo prečo priťahuje ženy toľko

Hovoríme o ľahkej štetine, nie o brade. Je dôležité pochopiť rozdiel. Samozrejme, veľa žien má rád druhú možnosť, ale oveľa krajšie ženy dávajú prednosť mužským neoholeným. Výhodne asi tri dni. Aké je tu tajomstvo?

Nejde len o stereotypy, ale aj o predstavy o skutočnom mužovi, ktorý sa etabloval na úrovni vedomia. Človek je rozumný, ale stále sú pre neho zvláštne inštinkty. Žena si vyberie partnera, predovšetkým na základe toho, čo potomstvo môže dať. Voľba sa často vyskytuje nevedome a je založená na vzhľade.

Štetiny - známka tvrdosti, sebavedomia, maskulinity. Je podvedome spojená s veľmi „skutočným mužom“, ktorý je schopný prevziať zodpovednosť nielen za dievča, ale aj za budúce deti. Ďalšou vecou je brada. Často zvyšuje vek a je vnímaná ako atribút starého muža, starého otca. Teraz sa snažia prelomiť stereotypy, ale je veľmi ťažké to urobiť. Preto je to strnisko, ktoré dievčatá priťahuje oveľa viac. Áno, a je praktickejšie, ľahšie sa udržuje, rastie oveľa rýchlejšie a ľahšie.

Prečo muži pestujú štetiny

Zdá sa, že odpoveď na túto otázku je jednoduchá: páči sa mi opačné pohlavie. Ale v skutočnosti existuje viac dôvodov:

• Pretože je to také módne, človek chce byť v štýle a v súlade s trendom,
• Pretože štetiny sú neoddeliteľnou súčasťou jeho životného štýlu,
• Pretože chcete vyzerať takto alebo len chcete zmeniť vzhľad,
• Pretože jednoducho nie je čas na holenie alebo na čokoľvek.

Nech už ste vedený bez ohľadu na dôvod, hlavná vec je, že vlasy tváre vyzerajú dobre upravené a upravené. Najprv ho však musíte pestovať. Pozrime sa ako.

Ako urýchliť rast štetín

Najjednoduchšie je zastaviť holenie. Vlasy tváre u mnohých mužov rastú veľmi rýchlo a koncom prvého dňa sa začnú pichať brady a líca. Hlavná vec je nasledovať formu, aby štetiny rovnomerne rástli. Vlasy, ktoré prekročili požadovanú hranicu, sa môžu jednoducho oholiť alebo odstrániť pomocou špeciálnych pinziet.

Ale čo keď štetiny nerastú tak rýchlo, ako by sme chceli? Je to jednoduché: existuje niekoľko tajomstiev, ktoré pomáhajú zrýchliť vzhľad neoholeného sexu.

1. Kozmetika na pomoc. V lekárňach často nájdete nástroje, ktoré podporujú rýchly rast vlasov. Napríklad olej lopúcha známy všetkým. Aktivuje žiarovky, oživuje ich a natiahne svetlo. Pomôžte špeciálnym vitamínom pre vlasy a nechty. Venujte pozornosť aj špeciálnym sprejom na urýchlenie rastu vlasov, najmä pleťovej vody Minoxidil.
2. Ľudové lieky: prebudiť život. Naši ľudia vedia, ako dosiahnuť želaných. Na zlepšenie stavu vlasov už dlho vymysleli špeciálne masky. Môžu sa rozdeliť na zrýchľovací proces, výživný a komplexný. Ak potrebujete rýchly rast, použite domáce masky s prídavkom horúcich komponentov. Napríklad tinktúra papriky, horčice, cibule a cesnaku, dokonca vodky. Dráždia povrch pokožky a prebúdzajú tie žiarovky, ktoré nechcú ísť von. Mimochodom, táto akcia spôsobuje ďalší efekt: strnisko sa stáva silnejším.
3. Ľudové lieky: zlepšenie výživy. Existuje iný pohľad: na to, aby sa vegetácia javila rýchlejšie, je potrebné ju dobre živiť. Naneste na pokožku rôzne masky a krémy obohatené všetkými potrebnými látkami - a uvidíte, ako rýchlo sa objavia chĺpky. Pre výrobky budú dobrými ingredienciami med, surové kuracie vajcia, želatína a ovocie a zelenina. Napríklad pre rýchly rast vlasov mnoho žien používa zmes drobky z ražného chleba s kefírom. Tento recept je vhodný pre brady. Najlepší výsledok poskytne integrovaný prístup: jedlo + horúca zložka + pravidelné používanie.

Ďalší dôležitý bod: vlasy na tvári by sa mali kombinovať s vlasmi na hlave. Inými slovami, vlasy a štetiny by sa mali navzájom dopĺňať a vytvárať harmóniu, než vstúpiť do konfliktu.

Muž by mal vyzerať bezpečne a štýlovo. V skutočnosti je to stereotyp a nemali by ste sa naň spoľahnúť. Právo každého človeka je byť sám sebou a vyzerať pohodlne. Preto odporúčame pestovať štetiny iba vtedy, ak chcete.

Prečo vlasy rastú zle na tvári

Všetko je také jednoduché. Vlasy na tvári rastú veľmi dlho (iba 1-1,5 cm za mesiac), a preto silnú polovicu

naša spoločnosť neustále hľadá rôzne nástroje, krémy a masti, ktoré pomáhajú urýchliť rast brady.

Existujú však skutočne také nástroje? Aký je najlepší nástroj pre rast fúzov? Určite o tom budeme hovoriť, ale o niečo neskôr. Teraz by som chcel hovoriť o problémoch, ktorým môže človek pri raste vlasov čeliť.

Existuje veľa dôvodov, prečo vlasy na tvári nerastú. Najdôležitejšou z nich je národnosť. Pravdepodobne ste si všimli, že medzi predstaviteľmi jednej národnosti má takmer každý hustú a elegantnú bradku, zatiaľ čo u iných rastie veľmi pomaly a je ťažké sa medzi nimi stretnúť s fúzatým mužom.

Ak chcete zlepšiť stav vlasov, mali by ste venovať osobitnú pozornosť šampónom, ktoré používate. Desivá stránka - v 97% šampónov známych značiek sú látky, ktoré otrávia naše telo. Hlavné zložky, na základe ktorých sú všetky problémy, na etiketách označené ako laurylsulfát sodný, lauretát sodný, kokosíran. Tieto chemikálie ničia štruktúru vlasov, vlasy sú krehké, strácajú pružnosť a silu, farba stráca. Najhoršie však je, že táto špina vstupuje do pečene, srdca, pľúc, hromadí sa v orgánoch a môže spôsobiť rakovinu. Experti našich redakčných pracovníkov nedávno vykonali analýzu šampónov neobsahujúcich sírany, pričom prvé miesto získali finančné prostriedky od spoločnosti Mulsan Cosmetic. Jediný výrobca prírodnej kozmetiky. Všetky výrobky sú vyrábané podľa prísnych systémov kontroly a certifikácie kvality. Odporúčame navštíviť oficiálny internetový obchod mulsan.ru. Ak máte pochybnosti o prirodzenosti svojej kozmetiky, skontrolujte dátum exspirácie, nemal by presiahnuť jeden rok skladovania.

Napríklad Číňania. Majú taký organizmus, že sa brada začína objavovať až po 20 rokoch a až vo veku 30 rokov sa môžu objaviť silné štetiny. A pre ľudí narodených na Kaukaze z nejakého dôvodu vlasy na tvári (a nielen) rastú veľmi rýchlo a od 16 rokov.

Za rast vlasov na hlave, tvári a tele sú zodpovedné aj rôzne vitamíny (A, E, skupina B, atď.). Ich nedostatok môže viesť k spomaleniu tohto procesu. A vyskytuje sa to v dôsledku nesprávnej a zlej výživy. Ak chcete pestovať brady a neviete, aký druh brady kúpiť, najskôr si prečítajte stravu. Musí nevyhnutne obsahovať vajcia, orechy, špenát, mäso, celozrnné obilniny a iné.

Čo môžete očakávať od brady

Tí muži, ktorí chcú prvýkrát pestovať fúzy, by mali vedieť, že vlasy na tvári majú veľa problémov a vyžadujú osobitnú starostlivosť. V počiatočných fázach môže byť na tvári pocit pálenia a podráždenie. To je zo zvyku a malo by čoskoro zmiznúť.

Musí sa pravidelne česať a tvarovať, aby to vyzeralo úhľadne a dobre upravené, a nie ako kupce sena. Ale iba dávať tvar je trochu čakať. Orezať by sa malo až po 4-6 týždňoch, keď dorastie najmenej 2-4 cm, inak môžete úplne stratiť bradu, ktorá rastie tak dlho.

Existujú také prípady, keď sa človek snaží nezvyčajnými pocitmi zbaviť toho, čo mu na tvári vyrastalo. A vyskytuje sa to dosť často. Preto sa musíte pokúsiť prekonať túto túžbu a nie dátumy ich pokušenia ovládať sa. V opačnom prípade stále nemôžete pestovať krásne a atraktívne brady.

Ako pestovať fúzy postupne

Krásne a dlhé brady nie sú prácou jedného dňa a vôbec nie sú to isté ako pestovanie strniska. Ako a aká vegetácia rastie na vašej tvári, je ovplyvnená mnohými faktormi:

• množstvo hormónov
• správna výživa
• zdravý životný štýl
• získanie správneho množstva vitamínov atď.

Začať pestovať vlasy na tvári by malo byť po puberte, keď sa chlapec fyziologicky stane človekom. Rast brady v dospievaní je takmer nemožný, telo na to jednoducho ešte nie je pripravené. Neodporúča sa používať na stimuláciu ďalšie lieky, lieky, pilulky alebo hormóny. Výsledok bude stále zlý, vlasy budú narastať nerovnomerne. Musíte rýchlo dosiahnuť výsledky, zlyhať, pestovať brady - pomalý proces, ktorý vyžaduje čas, trpezlivosť a zjavnú túžbu.

Rast vegetácie je možné podmienečne rozdeliť do troch etáp:

Než začnete pestovať brady, mali by ste sa ubezpečiť, že máte príležitosť dosiahnuť silné vlasy. Holiaci strojček odložte o 1-2 týždne a pozrite sa na rast vlasov, či existujú plešivé škvrny, „prázdne“ oblasti. Ak sú prítomné, mali by ste sa poradiť s odborníkom v holičstve, možno budete musieť nápad opustiť. V niektorých prípadoch je možné dosiahnuť lepší rast pomocou špeciálnych gélov, pleťových vôd, olejov, šampónov. Ak je všetko v poriadku, choďte do fázy 2.

Obdobie, ktoré vás môže prinútiť vzdať sa tejto myšlienky a byť frustrovaný, takže zhromaždite vôľu do päste. Budete musieť nasledovať, aby ste:

1. Vegetácia pridala na brade „váhu“ a vyhýbala sa mu na krku. Adam sa musí oholiť alebo musí mať krátke štetiny.
2. Nespúšťajte oblasť pod spodným perom, včas ju orežte.
3. Po jedle sa dobre umyte, pretože vlasy na tvári dokonale absorbujú všetky pachy a dlhodobo ich chránia.

Vlasy budú visieť vo všetkých smeroch, majiteľ bude vyzerať mierne šialene a drsne. Tam je svrbenie na koži, ale to prejde za 1-2 týždne. V tejto fáze musíte začať zastrihávať brady, dávať mu tvar a postupne po stranách skrášľovať chĺpky. Keď sa rozhodli pestovať fúzy, musíte byť trpezliví, čakať na chvíle, keď chcete skončiť so všetkým.

Môže sa to už nazývať plnou bradou, ktorá sa stane predmetom vašej hrdosti. Zoberme si, že vlasy na tvári si vyžadujú ešte dôkladnejšiu starostlivosť ako na hlave, preto by sa mali umývať a česať každý deň. Na zlepšenie vzhľadu často používajte špeciálne oleje, vosk alebo pleťové vody. Pravidelne zastrihujte brady a fúzy tak, aby to nebolo len chumáč vlasov, ale skutočná ozdoba pre tvár človeka.

VYBERTE ZOBRAZENIE BRANCH

Ak niekto dúfa, že ak sú na tvári vlasy, trvá to menej času alebo sa o ne starajú, potom sa pripravte na sklamanie - štetiny si vyžadujú dennú a dôkladnú starostlivosť. V opačnom prípade váš vzhľad získa nájazd zanedbania a nedostatku starostlivosti, takže sa musíte o štetiny aj tak postarať.

Každý typ tváre má svoj vlastný typ štetiny, preto je potrebné určiť jej tvar. Forma vlasov je závislá od tváre a od toho, ako rastie - niekedy rastie zle na lícach alebo chumáčoch. Ak na týchto miestach nemôžete zvýšiť rast vlasov, mali by ste znovu zvážiť ich postoj k prítomnosti vlasových vlasov.

AKO RÝCHLY ZAREGISTRUJTE HIPLE KARTU NA KÁBLE V DOMÁCICH PODMIENKÁCH: POKYNY PRE 14, 15, 16, 17, 18 LETNÝCH KOSTÍ A dospelých

Dôvody nedostatku vlasov na prednej časti hlavy, odborníci nazývajú nedostatok hormónu testosterónu a dedičné predispozície. A ak je ťažké vzdorovať dedičnosti, je možné prekonať zvýšenie hladiny testosterónu. Na to potrebujete:

• zmeniť stravu vrátane určitých potravín a zabezpečiť úplnú dodávku vitamínov a stopových prvkov,
• prestať piť, najmä pivo - tento nápoj výrazne znižuje hladinu mužských hormónov,

• vylúčiť z diéty potraviny s vysokým obsahom kofeínu - čaj, káva, čokoláda,
• zmeňte svoj životný štýl a zahrňte športové aktivity do svojej každodennej rutiny - prispievajú k zvýšeniu hladiny testosterónu a tiež pomáhajú znižovať nadmernú veľkosť tela,
• eliminovať maximálny výskyt stresových situácií
• použitie na štetinový olej na ošetrovanie štetín. Najskôr sa musí nanášať 2-3 hodiny a potom sa musí umyť.
• v pokročilých prípadoch používajte lieky predpísané odborníkom, pretože nedostatok rastu chĺpkov tváre u dospelých mužov je len dôsledkom porúch v tele.

Najprv však urobíme všetko pre to, aby sme pestovali krásnu štetinu bez toho, aby sme brali lieky.

DOBRÉ POTRAVINY: HRAŤ ZDRAVÉ VLASY

V strave človeka, ktorý chce rýchlo rásť, musia byť prítomné tieto látky:

• Vápnik je veľa v mliečnych výrobkoch, kuracích vajciach, tvarohu a hovädzom mäse,
• zinok - orech, slnečnicové semienka, fazuľa, ryby musia byť vo vašej strave,
• Biotín - jeho najvyšší obsah je zaznamenaný v ustriciach, fazuľkách, rybách, karfiole, pečeni, obilninách, vajciach.

Ak si nie ste istí úplným prísunom vitamínov a stopových prvkov do tela, doplňte ich pomocou vitamínových komplexov.

KRÁSNA KRÁSNA KRÁSNA KRÁSNA: TVORBA A ÚDRŽBA PRÁVA

Je dôležité nielen pestovať silnú strnku, ale starať sa o ňu.

Trimmer je vynikajúci nástroj pre starostlivosť o brady a fúzy

Ak chcete krásne tvoriť vlasy tváre, postupujte takto:

• na chvíľu sa neholte - záleží to od rýchlosti rastu vlasov na tvári. Ak vousy rastú v útržkoch, neponáhľajte sa ich zbaviť - zvyšok vlasových folikulov sa postupne stáva aktívnejším a správna starostlivosť o vousy vyrovná všetky vlasy na tvári,
• vyberte tvar štetín a oholte všetok osud, pri ktorom je vegetácia nadbytočná,
• Nezabudnite si oholiť krk a umiestniť ho pod bradu, kde by nemali byť žiadne chĺpky - brada bude elegantne vyzerať,
• zastrihávač s dýzami, ktorý si zachová rovnakú dĺžku po celej ploche štetín a vytvorí krásny strniště na tvári,
• týždenne používajte exfoliačnú pleť na odlupovanie odumretej pokožky,
• na pranie použite studenú vodu,
• Nezabudnite si vyrobiť masky na vlasy, aby mala brada dobre upravený vzhľad.

Tieto jednoduché pravidlá vám umožnia vytvoriť si svoj vlastný jedinečný obraz, z ktorého dýcha mužskosť.

Správna starostlivosť

Viete, ako pestovať fúzy, teraz si povedzme o odchode. Musíte sa o ňu pravidelne starať, orezávať chĺpky na brade a lícach, udržiavať kontúru a orezávať na miestach, kde je to potrebné. Dievčatá sa tešia mužom s neopatrným brutálnym strniskom.

To však vôbec neznamená, že môžete jednoducho pestovať jednoročný brada a vôbec sa neholiť. Účinok neopatrnej strnisko na vytvorenie nie je tak jednoduchý, potrebujete špeciálnu zručnosť. Ak je človek v tejto záležitosti neskúsený, mali by ste dôverovať odborníkom, že idú do salónu na taký účes alebo orezávanie. Druh brady je možné vyzdvihnúť po konzultácii s kapitánom.

Čo keď brada nerastie

Éra mužov s hladkou tvárou vzadu. Predstavitelia silnejšieho pohlavia dnes uprednostňujú mierne drsný a odvážny obraz, ktorého neoddeliteľnou súčasťou je brada. Ak sa rozhodnete pripojiť k fúzatej lige, budete potrebovať svieže a dobre upravené vlasy. O tom, ako vyriešiť problém doma, sa bude diskutovať v tejto časti materiálu.

• Power. Vyvážená strava sa považuje za najľahšie dostupný a najpriamejší spôsob. Jedzte viac ovocia a zeleniny. Poskytnú telu vitamín „C“ a pektín. Užitočné je aj bielkovinové jedlo s bohatým nápojom. Minimalizujte používanie sladkostí a špeciálnych potravín.
• Správna starostlivosť o pleť, Rýchlosť rastu a hustota vlasov na tvári závisí od stavu pokožky. Napríklad začervenanie alebo šúpanie spomaľuje výskyt štetín. Pravidelne zvlhčujte pokožku a vyživujte ju vitamínmi. Navštívte kozmetológa alebo si vytvorte vlastnú tvárovú masku. Rast brady urýchli a pravidelne ošetruje pokožku parou. Choďte častejšie do sauny.
• Život bez stresu. Stresové situácie bránia rastu vlasov na tvári, robia ho krehkými a krehkými. Posilniť ducha športovej a respiračnej gymnastiky. Silný spánok pomôže vyrovnať sa so stresom. Spať najmenej 8 hodín denne. To je dosť pre telo na odpočinok a zotavenie.
• Hormonálna rovnováha. Častou príčinou nedostatku strniska na tvári je nedostatok testosterónu. Hormonálne problémy môže vyriešiť iba lekár. Doma je to skutočne mierne zvýšenie hladiny hormónov. Pomôže to športu a vysokej sexuálnej aktivite.
• Boj proti zlým návykom. Skutočnosť, že účinok nikotínu a alkoholu na organizmus je negatívny, sa nesmie argumentovať. Nikotín neovplyvňuje vlasové folikuly, ale zhoršuje fungovanie obehového systému, čo má nepriaznivý vplyv na výživu vlasových folikulov. Zároveň alkohol znižuje regeneráciu vlasov a podporuje vypadávanie vlasov. Ak snívate o krásnej bradke, prestaňte piť a vzdajte sa cigariet.

Čo znamená zvoliť si rast vlasov na tvári

Keď chce človek pestovať vlasy na tvári, chce to urobiť rýchlo a pokiaľ možno v priebehu niekoľkých dní. Bohužiaľ to však nie je možné, napríklad naša genetika. A aby sa proces urýchlil, začnú hľadať rôzne nástroje a tipy, ktoré pomôžu problém rýchlo vyriešiť.

Samozrejme môžete ísť do lekárne a kúpiť si špeciálny krém na rast brady. Bude to však skutočne efektívne? Odpoveď na túto otázku nemôžete dať nikomu okrem seba, keď to vyskúšate sami.

Lekárne predávajú ruské aj americké krémy. Tie sú oveľa drahšie ako prvé, ale keď domáce drogy nepomáhajú, niektorí začínajú získavať americké prostriedky. Pri nákupe by ste však mali byť opatrní a dôkladne si preštudovať ich zloženie.

Ide o to, že väčšina amerických výrobcov do svojich výrobkov pridáva minoxidín. Tento nástroj dokonale bojuje proti plešatosti, výrazne urýchľuje rast vlasov, ale tiež prispieva k ich poškodeniu. Minoxidín je účinná látka, ktorá preniká hlboko do epidermy a začína pracovať pre vlasové folikuly.

Po zastavení používania tohto lieku začnú vlasy strácať, lámať sa a prestať rásť, pretože vlasové folikuly prestanú fungovať (prečo by mali pracovať, ako pre nich môžu ostatní robiť všetku prácu?). Preto by ste tieto nástroje nemali používať, najmä preto, že Minoxidín nie je schválený FDA.

Aj na ruskom trhu sa predávajú rôzne spreje, ktoré vo svojom zložení obsahujú aj aktívne zložky. A ak sa stále rozhodnete uchýliť sa k liekom, aby ste dosiahli svoj sen, je najlepšie kúpiť si sprej na rast brady. V porovnaní s krémom sa ľahšie nanáša a rýchlejšie sa vstrebáva a nezanecháva mastné.

Ak nechcete experimentovať a riskovať, môžete na pestovanie brady použiť ľudové liečivá. Aj keď sú menej účinné, stále sú bezpečné.

Ľudové lieky na rast chĺpkov v tvári

Ľudové liečivá neprinášajú taký rýchly výsledok, ale ich pôsobenie je omnoho dlhšie, pretože sú zamerané na posilnenie a zlepšenie metabolických procesov v samotných cibulkách.

Najobľúbenejšou metódou je použitie lopúch a ricínového oleja. Obsahujú komponenty, ktoré nielen prebudia vlasové folikuly, ale tiež im poskytnú všetko, čo potrebujú, ako aj bránia vlámaniu v tom, aby sa pokazilo a rozbilo.
Nie je možné povedať, ktorý olej je účinnejší pre lopúchu alebo ricínovú bradku, pretože obidve sú užitočné a poskytujú presne rovnaké výsledky. Môžete ich použiť jednotlivo tak, že do problémovej oblasti dvakrát denne nanášate malé množstvo oleja počas 20 minút. Tieto oleje môžete zmiešať v rovnakom pomere a podľa použitia.

Môžete použiť kefír alebo ryazhenka. Mali by sa jednoducho naniesť na pokožku, opatrne votrieť a nechať pôsobiť 20-30 minút. Potom by sa mala fúza iba umývať šampónom.

Môžete tiež použiť bežnú majonézu, ale nie priemyselnú výrobu, ktorá sa predáva v každom obchode s potravinami, ale doma sa varí. Je oveľa užitočnejšia a neobsahuje vo svojom zložení konzervačné látky, ktoré zvyšujú trvanlivosť produktu.

Je pripravená veľmi ľahko. Podľa chuti musíte zobrať čajovú lyžičku horčice, 4-5 vaječných bielkov, soľ a korenie (pre masku ich nemusíte pridávať). To všetko treba zmiešať a šľahať mixérom. A potom (bez toho, aby ste prestali biť) musíte do žĺtkovej zmesi postupne pridať zvyčajný rastlinný olej. Masa sa začne postupne získavať na bielo sfarbenú a zhustne. Po uvarení by sa majonéza mala okamžite aplikovať na pokožku tváre, kde vlasy rastú, a nechať pôsobiť 20-25 minút.

A môžete tiež použiť bezfarebnú henu. Musí sa jednoducho nariediť v malom množstve teplej vody, kým sa nezíska krémová hmota a naniesť na problémovú oblasť počas 20 minút. Henna obsahuje veľa živín. Pomáha nielen posilňovať vlasové folikuly, ale tiež urýchľuje rast vlasov.

Spôsoby, ako veľa zrýchliť rast vlasov. Nemali by ste však používať všetko. Vyberte jednu z metód a pravidelne ju aplikujte. Pokiaľ ide o farmaceutický krém, mal by sa používať podľa pokynov. Ak je to olej, potom každý deň. Masky sa nanášajú 2 až 3-krát týždenne. Nezabudnite však, že nech si vyberiete akúkoľvek metódu, vyžaduje si to čas.

Roztok s eukalyptovým olejom

Vyskúšajte eukalyptový olej. Podporuje rast brady, ak bradku navlhčíte roztokom eukalyptu mala a vodou alebo špeciálnymi krémami.

Na prípravu roztoku eukalyptu doma užite 1/5 eukalyptového oleja a 4/5 teplej vody. Bavlnená vlna navlhčite roztokom a naneste na pokožku zmáčacími pohybmi. Ak dôjde k podráždeniu pokožky, prestaňte roztok používať.

Návod

prečo začať nie rýchlo - musíte varovať hneď! - a nie je to jednoduchý proces otraschivaniya vlasové vlasy? Predpokladá sa, že ste sa už pevne rozhodli urobiť tento krok a nie je potrebné vôbec vysvetľovať, prečo je to potrebné. Preto ide priamo k veci.

Amlov olej a horčica

Pripravte roztok oleja a horčice Amla. Amla je považovaná za jeden z najužitočnejších prírodných olejov, ktorý bude prospešný pre vlasové folikuly.

Zmiešajte približne 60 ml. Amla maslo s 3 lyžicami práškovej horčice. Prejdite na pastovú hmotu. Z tejto zmesi vytvorte bradovú masku a 20 minút ju nevypláchnite. Zmes je vhodná na použitie do 2 až 3 dní.

Okrem masky amly a horčice môžete použiť jojobový olej a hroznový olej. Oleje rozotrite priamo na pokožku a na istý čas ich nasajte. Bude stačiť 15-20 minút.

Ak je ťažké pripraviť takéto zlúčeniny, môžete si kúpiť hotový olej na rast fúzov s celým komplexom olejov.

Mletá škorica a limetová šťava

Pre rast fúzov skúste použiť roztok mletej škorice a limetovej šťavy. Táto zmes by sa mala nanášať na pokožku dvakrát denne, aby sa stimuloval rast vlasov.

Na prípravu zmesi si vezmite 1 polievkovú lyžicu mletej škorice a 2 polievkové lyžice limetovej šťavy. Urobte škvrny na brade po dobu 25 - 30 minút.

Lieky, stimulanty brady

Veda sa už dávno naučila stimulovať rast vlasov pomocou špeciálnych liekov. Väčšina z nich je cenovo dostupná a môže si ju kúpiť aj študent. Dôrazne však odporúčam konzultáciu s trichológom, ktorý vás preskúma a poradí vám, aké lieky môžete používať.

minoxidil

Existuje špeciálny terapeutický liek, ktorý zastavuje vypadávanie vlasov a stimuluje rast vlasov - minoxidil (minoxidil). Používa sa na rast vlasov na hlave, ale je vhodný aj na rast celej brady alebo riediacich plôch. Určite máte tak, že vlasy rastú nerovnomerne, ostrovčeky alebo chumáčiky a dokonca ani štetiny. Minoxidil môže v tejto situácii pomôcť.

Použitie tohto lieku nie je relatívne ťažké. Stlačíte liek na pokožku a masírujete ho masážnymi pohybmi. Koncentráciu lieku a jeho frekvenciu použitia by však mal objasniť lekár. Často existujú vedľajšie účinky, preto sa vždy poraďte so svojím lekárom.

finasterid

Na trhu existuje ďalší liek, ktorý stimuluje rast brady - finasteridu. Tento liek zvyšuje hladinu mužských hormónov a používa sa na plešatosť u mužov.

Finasterid zvyšuje hladinu hormónov v tele o 10 - 20%, čo stimuluje rýchly rast vlasov na tele, hlave a brade. Liek je dostupný v tabletách a je celkom jednoduchý na použitie.

Ešte raz vás upozorňujem, že by ste sa mali pred použitím lieku poradiť s lekárom, pretože existujú vedľajšie účinky: impotencia, oslabenie libida, zníženie objemu ejakulátu. Chcete mať šancu? Dúfam, že nie.

Doplnky stravy a vitamíny B pre pestovanie brady

Vitamíny typu B sú najdôležitejšími látkami podieľajúcimi sa na raste vlasov.

Vitamín B1, on je tiamín, podporuje rast vlasov. Tiamín sa podieľa na metabolizme tukov a bielkovín, ktoré sú potrebné na výživu vlasov a pokožky hlavy. Tiamín sa nachádza v obilninách, strukovinách, zelenej zelenine s listami, pivovarských kvasniciach, mäse, vajciach, tvarohu.

Vitamíny B3 a B5 zlepšujú krvný obeh a podporujú prietok krvi do vlasových žiaroviek. Tieto vitamíny sa nachádzajú v kuracom mäse, hovädzom mäse, rybách, vaječnom žĺtku, avokáde, mlieku a obilninách.

Vitamín B6 alebo pyrodoxín - zúčastňuje sa na metabolizme vrátane hormónov, proteínov a tukov. Z nedostatku tohto vitamínu sa objavujú lupiny a začína vypadávanie vlasov. Pyrodoxín sa nachádza v naklíčených zrnách, vlašských orechoch, lieskových orechoch, špenáte, zemiakoch, mrkve, kapuste, paradajkách a avokáde.

Vitamín B7, je to biotín alebo vitamín H - najdôležitejší prvok, ktorý podporuje rast vlasov. Pomáha zrýchľovať a zahusťovať vlasy. Biotín sa nachádza v kvasniciach, paradajkách, špenáte, sóji, vaječnom žĺtku, hubách a pečeni. Jedzte častejšie tieto výrobky a budete mať prirodzený a zdravý rast vlasov.

Vitamín B9 alebo kyselina listová ovplyvňuje pevnosť a hrúbku vlasov. Tento vitamín sa nachádza v obilninách, orechoch, strukovinách, kvasniciach a zelenej listovej zelenine.

Vitamín B12 - Biologicky aktívna látka, ktorá vlasom dodáva kyslík a ďalšie živiny. Zdrojom vitamínu B12 sú: hovädzia pečeň, droždie, mliečne výrobky, sója, vajcia, zelená zelenina s listami.

Poskytovanie vitamínov B vo väčšej miere nastáva trávením a krvou. Všetky masky, gély a šampóny s vitamínmi skupiny B sú malé veci, pretože vitamíny sa v malom množstve absorbujú cez pokožku.

Všetky vitamíny B je možné získať z potravín alebo kúpiť v lekárni, špecializovaných športových obchodoch vo forme doplnkov.

Ako urýchliť rast strniska a je pravdou, že čím častejšie sa holíte, tým viac rastú vaše brady? Z tohto dôvodu existuje množstvo mýtov, potom zvážime najaktuálnejšie techniky, ktoré vám umožnia porozumieť „ako urýchliť rast brady“:

1. Čisté a mokré. Ak brada nerastie, mali by ste venovať pozornosť čistote pokožky. Nečistoty, tuky a odumreté kožné bunky vytvárajú nepriepustnú bariéru, cez ktorú je ťažké pestovať vlasy. Faktor rastu vlasov v tvári - pravidelné hygienické postupy. Nie je to ťažké, odporúča sa umývať pokožku miernym liekom, niektoré mydlá spôsobujú pocit sucha a tesnosti, odumreté kožné bunky môžete odstrániť drhnutím a pleťové mlieko pomôže udržať pokožku hydratovanú.
2. Žiletka dole. Typická punkcia muža - ak brada nerastie, musíte sa vydať na zvýšenie počtu procedúr holenia. Toto je bežná mylná predstava - holenie nie je prispievateľskou metódou na urýchlenie rastu brady a fúzy, preto by ste si mali chvíľu nechať vlasy na tvári a nechať štetiny dorastať na 1-3 cm.
3. Vylepšená masáž. Stimulácia vlasových folikulov sa môže uskutočniť pomocou domácej samomasáže. Čo musíte urobiť, aké pohyby budú relevantné, môžete si pozrieť tematické video na webe. Privítacia masáž dvakrát týždenne počas 10-15 minút.

Iba tým, že budete trpezliví a urobíte maximum, môžete sa stať majiteľom elegantnej a hustej brady.

Kto je vhodný?

Aby sme porozumeli človeku, či štetina vyhovuje jeho obrazu, je užitočné pochopiť výhody a nevýhody takýchto tváre. Výhody štetiny sú nasledujúce kritériá:

• Je kombinovaný so všetkými obrázkami oblečenia a obuvi a typmi mužského vzhľadu,
• nevyzerá exoticky a šokujúco, ako mnoho foriem brady,
• štetiny nevyžadujú toľko starostlivosti ako brada,
• nemusíte sa holiť každý deň, vyhýbajte sa odieraniu, poraneniam a podráždeniu,
• štetiny môžu byť ľahko a rýchlo pestované,
• strnisko dáva obraz mužskosti a brutality,
• Štetiny môžete holiť a modelovať bez akýchkoľvek špeciálnych vedomostí a zručností.

Ak brada priťahuje iba určitý okruh žien, potom strnisko ocenia takmer všetci predstavitelia slabšieho pohlavia. V tomto prípade majú štetiny nevýhody, napríklad má pichľavé chĺpky, ktoré môžu dráždiť pokožku dievčaťa, štetiny si vyžadujú starostlivosť, inak z človeka urobí neupravenú osobu.

Ktoré zobrazenie zvoliť?

Pred rozhodnutím o tom, ako sa oholiť muža, aby opustil strnisko alebo ako ho pestuje od nuly, musíte rozhodnúť o typoch strniska. Rovnako ako v prípade brady môže existovať niekoľko druhov štetín, všetko záleží na preferenciách mužov a módnych trendoch. Jediný „správny“ štetín v skutočnosti neexistuje, každý človek môže dať voľnú ruku svojej fantázii a tvorivému posolstvu.

Najobľúbenejšie a najuniverzálnejšie typy štetín sú tieto:

1. Pevné štetiny - takáto vegetácia sa môže líšiť v dĺžke (do 5 mm), ale nevyhnutne jednotnej a jednotnej. Jeho najjednoduchšie pestovanie, ani žiadna špeciálna starostlivosť, nevyžaduje, okrem čistenia a včasného strihu.
2. Chmýří chobotnice - skrátený vzhľad štetín, ktorý harmonicky zapadá do každého obrázka a pod všetkými typmi mužského vzhľadu, sa vyznačuje zdokonalením a presnosťou.
3. Štetiny tvaru T - druh kozej brady, ale kratší a chĺpky ponechané okolo pier, nosa a brady a líca sú hladké.
4. Strnicový zarastený strom - dĺžka štandardnej štetiny sa môže mierne prekročiť, čo vytvára zámerne neformálny vzhľad.
5. Bežné štetiny - jeho dĺžka je jemne ohraničená počiatočným bradou, čo mužskému vzhľadu spôsobuje drzosť a brutalitu.

Holiči môžu modelovať aj strnisko, napodobňujúce populárne brady. Napríklad kotva štetín, Bretta a Balbo, Burnsides a Chinstrap. Rozdiel bude iba minimálna dĺžka chĺpkov, ale tvary a línie sa budú musieť opakovať čo najpresnejšie, ako by holič formoval vousy pre človeka.

Ako rýchlo rastú hrubé strnisko?

Štetina vyzerá najvýhodnejšie, ak človek uprednostňuje elegantné a krátke vlasy strihané na hlave tak, aby nepreťažovali obraz. Na to, aby človek mohol uplatniť zručnosti, ako zarovnať a modelovať strnisko, je potrebné najskôr zásobiť potrebnými nástrojmi, konkrétne:

• zastrihávač, ktorý má niekoľko dýz,
• holiaci strojček,
• holiace výrobky
• Výrobky na starostlivosť o pleť po holení.

Ďalej pestujte štetiny rýchlo a správne podľa nasledujúcich pokynov:

1. Holiaci strojček je potrebné niekoľko dní odmietnuť.
2. Ak muž nosí bradku, na holenie s krátkou čiapkou musíte použiť zastrihávač.
3. Maximálny nárast štetín je až 12 mm za mesiac.
4. Vlasy na krku by sa mali oholiť do Adamovho jablka.
5. Ďalej pomocou holiaceho strojčeka vytvorte oblasť štetín a odstráňte prebytočné chĺpky na lícach a tankoch.

Po holení by ste si mali umyť tvár studenou vodou, po holení naniesť krém alebo gél, aby ste predišli podráždeniu. Teraz ostáva iba starostlivosť o vlasy na tvári, aby sa nepoškodil vzhľad neprchavého tieňa. Ak chcete určiť, ako sa oholiť brada, aby ste opustili štetiny, môžete sa poradiť s holičom alebo použiť zastrihávač s dýzou do 5 mm.

Čo keď štetiny nerastú?

Iba niektorí muži majú prirodzene šťastie s vlasovými vlasmi. Iní neustále premýšľajú o tom, ako urýchliť rast vlasov, ako urobiť štetiny tvrdšie, ako urobiť štetiny hrubšie a rovnomernejšie atď. Aby ste rýchlo narástli husté a zdravé štetiny, musíte použiť také nástroje, ktoré urýchľujú prietok krvi v tejto oblasti.

Najpopulárnejšie a najúčinnejšie spôsoby stimulácie rastu štetín:

• étery - levanduľa, pomaranč, céder, rozmarín, pačuli, tlukot,
• rastlinné oleje - lopúcha, ricín, oliva a horčica,
• morská soľ, mletá na drhnutie tváre.

Jedného dňa môžete vykonávať domáce peelingové procedúry, za týmto účelom si dajte polievkovú lyžicu soli, éteru, 5 kvapiek a lyžicu základného rastlinného oleja. Potom trieť pokožku tváre, na ktorej by mali pestovať štetiny, potom sa zvyšky produktu umyť mydlom a teplou vodou. Na druhý deň by sa mala dať olejová maska, preto sa do lyžice oleja lopúcha pridá 1-3 kvapky éteru, votrie sa dlaňami a masírujú sa do pokožky masážnymi pohybmi.

Lúpacia maska ​​sa udržiava na tvári po dobu asi 5 až 10 minút, občas sa natiera na pokožku. Olejová maska ​​by sa však mala nosiť na tvári asi hodinu a aby sa zvýšila jej účinnosť, pridá sa k nej štipka červenej papriky. Je potrebné vykonať také postupy, aby sa štetiny stali hrubšie, systematicky po dobu 3-6 mesiacov. Je lepšie oholiť štetiny do 1-2 týždňov po ošetrení, pretože chĺpky sa zlepšia až po chvíli.

Ako sa starať a zostať fit?

Ako vyrovnať strnisko, potom, čo to začalo rásť, veľa mužov nevie a pri prvých pokusoch urobiť niekoľko chýb. Za týmto účelom sa musíte starať o pleť tváre a vegetáciu, ako aj orezávač s určitou dýzou. Špeciálny zastrihávač tiež zabraňuje tomu, aby sa štetiny pohybovali do brady, čo sa časom predlžuje. Hneď ako dĺžka vlasov presiahne 5 mm, je potrebné oholiť štetiny zastrihávačom s takouto dýzou.

Zastrihávač by sa mal posúvať počas skracovania a modelovania štetín od spodnej pery po líniu brady, potom od nosa po hornú peru človeka, po líca z chrámov, od dolného bodu brady po krk a tiež od krku k obom lícam. Týmto spôsobom je možné dosiahnuť rovnomernú a rovnomernú štruktúru štetín. Starostlivosť o štetiny bude musieť byť každých pár dní, keď vlasy rastú.

Štetiny sú ideálnou alternatívou k bradke, pretože sa dajú ľahko a rýchlo pestovať kedykoľvek, bez ľútosti oholenia alebo zmeny tvaru a dĺžky. Malá vegetácia tváre je vhodná pre všetkých mužov bez výnimky, s výnimkou blondíniek a tých, ktorých vlasy rastú zriedkavo a nerovnomerne. V tomto prípade môžete použiť kozmetické postupy a prostriedky na urýchlenie rastu brady a zvýšenie jej hrúbky. Strnisko si môžete vyzdvihnúť každý deň alebo pár dní, nevyžaduje osobitnú starostlivosť.

Podpora rastu brady

Tí, ktorí hľadajú možnosti, ako zahusťovať brady, posilňovať jej rast, by mali použiť niektoré prostriedky. Môžete ich rozdeliť do troch hlavných skupín:

1. Lieky. Môžu sa používať iba po konzultácii s lekárom.
2. Ľudové recepty. Spravidla je absolútne neškodné pre ľudské zdravie a pomáha prirodzene pestovať fúzy.
3. Kozmetiky. Vykonávajú takmer rovnakú funkciu ako ľudové lieky, sú však drahšie a predávajú sa v špecializovaných predajniach. Výhodou je, že nie je potrebné variť, variť, trvať na tom atď. Sami.

Lopúch a ricínový olej pre brady

Vzhľad vašej brady bude priamo závisieť od toho, koľko času na ňu venujete starostlivosti. Nie je potrebné kupovať drahé lieky. Zlepšenie stavu vlasov tváre pomôže olej pre rast brady, spravidla používať kolieska alebo lopúcha. Nižšie je uvedených niekoľko domácich receptov na tieto produkty:

1. Samotný olej lopúcha má dobrý vplyv na vlasy. Je potrebné ho používať jedenkrát denne pred spaním, nanášaním hrebeňom na bradu. Ráno je potrebné ho umyť. Je užitočné používať ho nielen ako starostlivosť, ale aj na rýchlejší rast brady.
2. Zmiešajte koliesko, lopúchový olej. Pred použitím tvár na 5 minút naparujte. Naneste gázu na zmes a aplikujte obklad na brade, líca, držte dlhšie ako 2 hodiny.
3. Ďalšou možnosťou - zmes červeného korenia (štipka), ricínového, lopúchového oleja 2 čajové lyžičky. Naneste zmes na tvár a pridržte najmenej 15-30 minút. Oleje obsahujú živiny a korenie stimuluje krvný obeh. Opláchnite teplou vodou.

Nájdete špeciálny nástroj na pestovanie brady vo forme krému - Čierny Phongthong. Skladá sa iba z prírodných prísad, ktoré stimulujú činnosť žiaroviek, urýchľujú rast: mlieko, sezamový olej, zelený čaj, muškátový orech, klitoriálny ternát. V kréme nie sú žiadne nebezpečné látky, hormóny, ktoré by mohli ovplyvniť zdravie ľudí. Výrobca naznačuje, že tento krém je dobre kombinovaný s Minoxidilom, znižuje závažnosť vedľajších účinkov tohto lieku.

Na fóre nájdete odporúčania týkajúce sa použitia mastí s hormónmi na pestovanie vegetácie na tvári. Je potrebné mať na pamäti, že tieto látky môžu viesť k hormonálnym poruchám v tele a spôsobiť vedľajšie účinky. Odporúča sa používať iba po konzultácii s príslušným odborníkom.

Čo robiť, ak brada nerastie

Existuje kategória mužov, ktorí jednoducho nemôžu pestovať brady kvôli genetickým vlastnostiam alebo životnému štýlu. V takom prípade musíte najskôr určiť príčinu slabého rastu. Zvyčajne spočíva v nedostatku sekrécie testosterónu, nedostatku vitamínov. Začnite so zmenou životného štýlu:

1. Upravte výživu, jesť viac potravín s vysokým obsahom bielkovín.
2. Zaregistrujte sa v športovej sekcii alebo v telocvični. Cvičenie stimuluje tvorbu testosterónu, ktorý ovplyvňuje rast vlasov.
3. Zvýšte spotrebu zeleniny a ovocia.
4. Doprajte si veľa odpočinku bez alkoholu a cigariet.
5. Vyhnite sa stresu alebo ho zbavte času.

Výber tvaru

Má zmysel obrátiť sa na profesionálneho holiča - vyberie si typ brady, nádrží a fúzy, ktoré najlepšie zodpovedajú tvaru vašej lebky a štýlu. Môžete si tiež stiahnuť špeciálny program z Internetu, ktorý vám umožní „vyskúšať“ rôzne typy brady na vašej tvári online. Ako ste už spomenuli, musíte sa orientovať v tvare tváre a lícnych kostí a vo vašom obraze.

1. Podlhovastá, tenká tvár - svieža brada pomôže vyhladiť uhlové rysy, urobí sa takmer akýkoľvek tvar, je lepšie odmietnuť iba dlhú bradatú bradku.
2. Štvorcové lícne kosti - a v tomto prípade sa naopak musíte usilovať o bradové brady, potom bude vizuálne vyzerať tvár proporcionálnejšia.
3. Okrúhla tvár - odporúča sa brada so štvorcovým alebo trojuholníkovým okrajom. Zaoblené hrany sú kontraindikované.

Tip: Upozorňujeme, že v niektorých firmách nie sú vítané silné vlasové vlasy. Preto opäť zvážte, že prioritou je brada ako drevorubač alebo lom a dobrý plat.

Starostlivosť o hygienu a brady

Môže sa to zdať zrejmé, ale musíte si udržiavať vousy čisté a vlhké. Hromadenie tukov, nečistoty, odlupovanie pokožky môže brániť zdravému rastu vlasov na tvári. Hneď ako začnete pestovať brady, prijmite nasledujúce pravidlá:

Ráno a večer si umyte tvár a brady teplou vodou pomocou jemných čistiacich prostriedkov, aby ste predišli podráždeniu. Ak vaša práca vyžaduje fyzickú prácu alebo často potíte, umyte si brady častejšie. V našom internetovom obchode si môžete kúpiť špeciálny šampón na mydlo alebo tuhé brady. Skladá sa výlučne z prírodných ingrediencií a dokáže dokonale umývať na brade tvrdé vlasy.

ŠAMPÓNY A MÝDLO NA BÝVANIE V NAŠOM ONLINE OBCHODE

Určite to znie čudne, ale skúste použiť zvyšky starej pokožky pomocou čistenia pokožky. Keď sa oholíte, pokožka ostane odstránená britvou. Teraz musíte odstrániť kožu pomocou niečoho iného.

Po umytí brady použite zvlhčujúcu pokožku. Odporúča sa používať krém s eukalyptom.

Správna výživa

Vypite veľa vody. Aby vlasy rástli bez oneskorenia, je nevyhnutné, aby ste telo úplne uspokojili vodou. Lekári odporúčajú vypiť 2 litre vody, čo je asi 1 pohár čistej vody za hodinu.

Ak brada nerastie, skúste vypiť viac vody.

Strava s vysokým obsahom bielkovín a olejov vám pomôže rýchlejšie narastať fúzy. Vlasy samotné sú čiastočne zložené z bielkovín a sú pokryté tukmi a olejmi, preto je potrebné ich na zdravý rast vyživovať. Jedzte viac mäsa, rýb, fazule, vajec a orechov.

Správna výživa - kľúč k pestovaniu dobrého brady!

Jedzte zeleninu a ovocie obsahujúce vitamíny A, C a E. Správna rovnováha týchto vitamínov prispieva k priaznivým podmienkam pre rast vlasov na brade.

• Vitamín A (retinol) - udržuje normálnu pokožku hlavy a vlasy. Nedostatok retinolu v ľudskom tele spôsobuje lupiny a suché vlasy. Tento vitamín sa vyskytuje v zelenine ako: mrkva, brokolica, zelená zelenina s listami, tekvica, mäso a ryby.

Výrobky obsahujúce vitamín A

• Vitamín C (kyselina askorbová) - posilňuje imunitný systém. Kyselina askorbová urýchľuje krvný obeh, čím vyživuje vlasové folikuly výživnými látkami. Vitamín C sa nachádza v zemiakoch, kapuste, citrusových plodoch, jablkách, paradajkách.

Výrobky obsahujúce vitamín C

• Vitamín E (tokoferol) - zlepšuje krvný obeh. Tokoferol je zodpovedný za prepravu kyslíka a ďalších živín v ľudskom tele. Pri nedostatku vitamínu E strácajú vlasy lesk, stávajú sa krehkými a štiepenými. Vitamín E alebo tokoferol sa nachádza v orechoch, hrachu, zelenej zelenine s listami, rastlinných olejoch.

Výrobky obsahujúce vitamín E

Obmedzte svoju sladkosť. Cukor je podľa definície škodlivý pre naše telo. Pri prebytku cukru vlasy zoslabnú a zoslabnú, takže by sa nemali unášať. Do čaju vložte menej lyžičiek cukru, nepite sýtené nápoje, nejedzte sladkosti vo forme sladkostí alebo tyčiniek.

Choďte na šport

Pokúste sa cvičiť - prispeje to k rastu testosterónu. Fyzická aktivita podporuje normálny krvný obeh a udržiava normálnu úroveň metabolizmu. Hovorím, že všetky výživné látky, vitamíny a doplnky dosahujú svoje cieľové miesto rýchlejšie a zrýchľujú proces rastu vlasov.

Ľahké ranné cvičenia a prechádzky po 3-5 km. deň bude podporovať najmä rast vlasov a brady.

Pri športe sa produkuje testosterón a výsledkom je rast brady.

Menej stresu

V moderných podmienkach je ťažké odolať stresu, ale musí sa to urobiť. Stres je príčinou vypadávania vlasov, ktoré môžu brániť rastu vlasov na brade.

Psychologický a nadmerný fyzický stres môže poškodiť váš imunitný systém, čo následne zníži rýchlosť rastu brady.

Hovorí sa, že stres pomáha pri meditácii alebo joge. Možno by ste to mali skúsiť, aby ste sa zbavili úzkosti a uvoľnili sa.

Odpočiňte si a uvoľnite sa, aby vaše vlasy nevypadli a narástli brady

Zaistite zdravý spánok

Zdravý a úplný spánok je kľúčom k udržaniu všetkých telesných funkcií vrátane rastu brady.

Počas spánku sa obnovujú naše bunky a zvyšuje sa rýchlosť rastu vlasov. Ak spíte menej ako 6 hodín denne, o čom hovoríme? Lekári odporúčajú spať najmenej 8 hodín spánku.

Spite najmenej 8 hodín, aby ste rýchlo narástli brady

Získajte silu a trpezlivosť

Ďalším problémom pre mužov je pokus o pestovanie brady čo najrýchlejšie. Nie je možné sa jedného dňa zobudiť s narastenou bradou. Musíte len pochopiť, že ak brada nerastie, musíte počkať. Možno ste príliš mladý a vaše telo jednoducho nie je pripravené. Medzitým brada rastie, môžete cítiť svrbenie v určitých oblastiach pokožky. Asi týždeň po poslednom holení. Ďalej to bude jednoduchšie, pretože sa predlžuje dĺžka vlasov.

Ak sa chcete zrýchliť, musíte sa zamerať na niečo iné. Odvádzate sa od tohto problému a nepamätáte si brady každú hodinu. Urobte si dovolenku, choďte na kemping, urobte nejakú prácu ... stratte sa na neobývanom ostrove a v úlohe Toma Hanksa máte bradu ako hrdinu filmu „Vyvrhnutý“.

Zatiaľ čo brada rastie, vyberte si tvar a štýl brady a fúzy.

Ak sa chcete zrýchliť, musíte sa zamerať na niečo iné.

Pravidlá starostlivosti počas pestovania

Starostlivosť o bradu by sa mala začať od prvých týždňov.Na úpravu a umývanie šampónom je priskoro. Pokožka však svrbí, keď vlasy dosahujú dĺžku 1,5 - 2 cm. Svrbenie je možné zmierniť pomocou hydratačných olejov a pleťových vôd. Výrobky obsahujúce alkohol musia byť úplne zlikvidované. Taktiež to neubližuje odstraňovaním šatiek a svetrov golierom, ktorý navyše trie pokožku.

Nastaviť a orezať

Za týmto účelom kúpil špeciálny stroj alebo vyžínač. Budete tiež potrebovať nožnice, hrebeň s častými zubami a prípadne rovnú britvu. A zručnosti pri práci so všetkými týmito nástrojmi. Stále sa musíte učiť, pretože sa musíte pravidelne starať o svoje brady. Najprv sa však môžete spojiť s odborníkmi a zobrať od nich majstrovské kurzy.

Čo je potrebné urobiť: upravte chĺpky na bokoch, vytvorte požadovaný tvar a uvoľnite krk v oblasti Adamovho jablka a nižšie. Dôraz sa kladie na vytváranie objemu v oblasti brady. Vlasy pod spodnou perou, rastúce neupravené kúsky, musíte okamžite prevziať kontrolu a pravidelne strihať.

Zameriavame sa na hrany

Tento proces sa môže začať od 2-3 mesiacov pestovania brady, keď sú chĺpky už dosť dlhé, môžu sa prať, česať a ukladať. Predpokladá sa, že tento čas bol dostatočný na to, aby si osvojili zručnosti v používaní zastrihávača, výcviku na seba, priateľov, bratov, lapdogov. Ak sa tak nestane, je lepšie kontaktovať holiča. V opačnom prípade existuje vysoké riziko, že pokazí všetko, čo bolo tak ťažké pestovať.

Odporúčanie: najmodernejšie modely zastrihávačov sú vybavené laserom a podsvietením. Vďaka takýmto trieskam môžete ľahko upravovať bradu aj na zle osvetlenom mieste a riziko odrezania prebytku sa zníži na nulu - stačí sa zamerať na laserovú značku.

Tienenie čiar

Ak vaše vlasy nie sú svojou povahou príliš silné, môžete si nechať línie na lícach prirodzené, bez ohľadu na to, ako jete. A pozerať sa len na to, že oddelené chĺpky sa nedostali za stanovené limity. Ak štetiny rastú husto a hojne, oblasť líc by sa mala uvoľniť. V opačnom prípade budete čoskoro vyzerať ako člen arabského hnutia za oslobodenie - nebuďte prekvapení, ak teraz a potom požiadate o dokumenty v metre a pozývate vás na vyhľadávanie v zadnej miestnosti. Dlhé chĺpky sa odstránia písacím strojom alebo zastrihávačom, zvyšky sa oholia britvou.

Dôvody, prečo brada nerastie

Niekedy sa stáva, že robíte všetko správne, ale brada stále nerastie - aspoň podľa vášho želania. Štetiny prechádzajú ostrovmi, rastú nerovnomerne, iba na jednej strane. Alebo to úplne vylezie a vytvára plešaté miesta. Čo robiť v tomto prípade? Dobre, zistite, prečo sa to deje. Dôvodov môže byť niekoľko.

Zdravotné problémy

Všetky chronické choroby, metabolické poruchy ovplyvňujú rast vlasov všeobecne, a to nielen na tvári, ale aj na hlave a tele. Najprv si preto dohodnite návštevu lekára a nechajte sa otestovať. V každom prípade to bude prospešné len preto, že hovoríme o vašom zdraví. Musíte navštíviť terapeuta a dermatológa, možno budete musieť konzultovať s inými úzkymi odborníkmi.

Spôsob života

Otázka sa samozrejme týka všeobecnejšie stavu tela, ale ak ste touto otázkou vážne zmätení, mali by ste venovať pozornosť stresu.

Od neho - všetky problémy života, nespochybniteľná skutočnosť. Ak ste neustále v napätom stave, prepracovaní a chýba vám spánok, máte problémy vo svojom osobnom živote, nebuďte prekvapení, že vaša brada nechce rásť. Preto, aby ste dosiahli požadovaný výsledok, zbavte sa stresu a negativity - to je nevyhnutné.

Ako na to? Existuje niekoľko spôsobov:

• urobte si dovolenku, urobte si prestávku a trochu sa vyspite
• kúpiť pilulky ľahkej sedácie,
• meditovať.

Čo iné môžete urobiť: prestať fajčiť cigarety a venovať pozornosť strave. Ani hlad, ani prejedanie tuku a ostrý neprispievajú k rastu strniska na tvári. Čo by malo byť v potrave nevyhnutne, tak to je mäso a ryby, mliečne výrobky, orechy a bylinky. Je dôležité venovať sa športu: pri fyzickej námahe sa metabolizmus zrýchľuje a uvoľňuje sa hormón testosterón zodpovedný za rast vlasov.

Je to komplikovanejšie, pretože nebudete bojovať s génmi. Ak nikto z vašich príbuzných nemal hrubé vlasy na hlave a tele, pravdepodobne sa sami neobjavíte. Potrebujete pomoc - začať používať vitamínové doplnky a ľudové liečivá. Ak chcete rýchly výsledok, pomôže vám Minoxidil (opísal som ho v článku nižšie). A ak nepomôže, obráťte sa na lekára. Najradikálnejším spôsobom riešenia problému je transplantácia vlasových cibúľ. Pravdepodobne je však ľahšie vzdať sa požadovaného obrazu Hemingway a byť spokojný s hladkými oholenými lícami.

Čo robiť, ak brada nerastie

Testy ste zložili a zistili ste, že všetko je v poriadku so zdravím (hoci taký výsledok je v našich dňoch zriedkavý, určite bude niekoľko podobných a nie hrozných, ale zanedbávaných bolestivých vredov). zistil, že všetko je v poriadku aj s genetikou, keď spochybnil príbuzných. Je čas prejsť na akciu: musíte pomôcť bradám rásť rýchlejšie a hustejšie. Ako to dosiahnuť doma?

Vitamínová terapia

Mikronutrienty, ktoré získavate z jedla, zjavne nepostačujú, preto by ste mali hľadať vhodný vitamínový komplex. potrebný látka:

• biotín alebo vitamín H,
• rybí olej alebo vitamíny E a D,
• Vitamíny B,
• horčík a vápnik.

Môžete si kúpiť všetky lieky samostatne a vypiť hrsť kapsúl a tabliet. Je však jednoduchšie a pohodlnejšie zvoliť jeden komplexný doplnok. Tu som písal podrobne o vitamínoch.